Baño para desintoxicar el cuerpo se puede hacer con las hierbas , sales o ciertos aceites esenciales. El cuerpo se desintoxica naturalmente y continuamente a través del hígado , los riñones, las glándulas linfáticas y la piel. La piel es el órgano más grande del cuerpo y desintoxica a través del sudor . La tradición milenaria de sumergirse en aguas termales o aguas termales se debe, en parte, a sus propiedades desintoxicantes que tiene . Historia

Bañar a los beneficios de salud ha sido parte de muchas culturas : las culturas japonesas, rusas , turcas , musulmanes , romanos , griegos y egipcios han bañarse utilizado para realzar la belleza y mejorar la salud . Los minerales en determinadas aguas termales volcánicas naturales se han sabido para traer beneficios para la salud a los usuarios desde la antigüedad. El azufre es uno de esos elementos que ahora se ha demostrado que ayuda en la desintoxicación , así como dolor en las articulaciones y rigidez.

Datos

baño para fines de desintoxicación se basa en la idea de que liberamos toxinas en parte a través de la piel. Por bañarse en el jengibre , por ejemplo, inducimos un sudor que acelera una función natural del cuerpo. Sales de Epsom son el sulfato de magnesio. El magnesio es útil para aliviar los músculos cansados ​​, mientras que los sulfatos se han probado para eliminar las toxinas del cuerpo . Bañarse en las sales de Epsom puede sacar las toxinas del cuerpo , mientras alivia los músculos cansados ​​, de acuerdo con el Consejo de sales de Epsom. Sales del Mar Muerto se ha demostrado que contienen sulfatos y también pueden aliviar el dolor muscular, mientras que la eliminación de toxinas . Otro baño de desintoxicación es el baño de manera artesanal laminaria del Japón , que se dice para eliminar las toxinas y suavizar y embellecer la piel.
Características

La característica principal de cualquier baño desintoxicante es sudor. Estos baños son normalmente entre 20 y 30 minutos en agua caliente y ya no . El baño debe ser tan caliente como puede ser tolerado y el bañista debe permanecer en sólo por el tiempo especificado. Después del baño, el bañista debe acostarse, cubierta y permitir que el cuerpo a sudar las toxinas. El proceso de sudoración puede tomar horas para terminar y puede dejar al bañista sensación de debilidad . Por lo general , el sueño profundo sigue un baño desintoxicante.

Beneficios

Estos baños se han utilizado durante siglos para liberar el cuerpo de la enfermedad y curar la gripe y los síntomas del resfriado . Según el Consejo de sales de Epsom , el sulfato en las sales de Epsom se eliminar las toxinas , que pueden mejorar la absorción de nutrientes, ayudan a formar las proteínas de las articulaciones, el tejido cerebral y las proteínas de mucina y ayudar a prevenir o aliviar los dolores de cabeza de migraña. Sumergirse en el jengibre , además de inducir un sudor para ayudar en la desintoxicación, también puede refrescar el aliento , aliviar dolores de cabeza y ayudar a combatir los síntomas del resfriado y la gripe.
Receta

Aquí una receta básica para un jengibre y sales de Epsom baño de desintoxicación. Añadir aproximadamente 3 tazas de jengibre rallado y ½ sales de Epsom a la taza de un baño caliente . Para un mayor beneficio de desintoxicación , puede optar por agregar 5 gotas de incienso y 2 gotas de aceite esencial de rosa para el baño . Los aceites esenciales tales como el incienso , rosa , ciprés , limón y pimienta negro se dice que han propiedades desintoxicantes . Bath durante 20 minutos en el agua caliente, y luego pasar a una habitación tranquila donde se puede descansar , envuelto en toallas, por lo menos durante 1 hora.

Consideraciones

baños de desintoxicación calientes pueden provocar una sensación de mareo, dolores de cabeza e incluso náuseas. No permanezca en el baño si usted comienza a sentirse mal . Su primer baño puede ser corta , 10 minutos o menos . El jengibre puede irritar la piel si se usa demasiado . Comience con la cantidad sugerida , o , si usted tiene la piel sensible , comience con menos. Detenga su baño si empieza cualquier irritación de la piel .