Hay muchas maneras de limpiar el colon . En muchos de ellos la compra de kits de limpieza de colon ya hechas . Estos a veces pueden ser muy duros y perjudiciales para utilizar sobre una base a largo plazo. Hay varias recetas de limpieza del intestino caseras que son tan eficaces como los kits de limpieza de colon . Algunos de estos contienen psyllium , bentonita , limón y otros ingredientes naturales . La papaya es otro ingrediente popular en las recetas caseras de limpieza intestinal. Psyllium y la bentonita Intestinal

Una de las recetas de limpieza del intestino más populares es el psyllium y bentonita limpieza. Esto es como una sacudida. Para hacer esta limpieza , mezcle 1 cucharadita . de psyllium, preferiblemente orgánicos , con 1 cdta. de bentonita y 1 cdta. de jengibre. Ponga esta mezcla en un frasco con 8 oz. de jugo de manzana , y agite vigorosamente. Asegúrese de que todos los grumos de la mezcla. Beba de inmediato y siga esto con un vaso lleno , o 8 oz de agua. Usted puede tomar este batido hasta cinco veces al día . Sin embargo , evitar comer nada durante dos horas antes o después de consumir el batido . Siga una dieta alta en frutas , mientras que el consumo de estos batidos. La arcilla de bentonita en los batidos se pega a las paredes de los intestinos , y extrae las impurezas y toxinas. Los actos pysllium como un agente de unión , mientras que el jengibre tiene propiedades antibacterianas y mata a los parásitos.
Limpieza de limón

Una de las recetas de limpieza del intestino más popular se llama el limón limpiar . Esto es fácil de hacer y usar . Para realizar la limpieza de limón , mezcle 2 cucharadas . de jugo de limón con 2 cdas . jarabe de arce puro . Añadir una décima parte de una cucharadita de pimienta de cayena. Mezclar esto en 8 oz de agua a temperatura ambiente . No se debe comer ni beber nada durante la limpieza del intestino limón. Beba la mezcla de seis a ocho veces al día para obtener resultados óptimos . Esta limpieza intestinal ayudará a eliminar toxinas y mucosidades del cuerpo.
Green Papaya

Uso papaya verde como otro limpiador intestinal alternativa. La papaya contiene un potente enzima llamada papaína , que puede eliminar el moco endurecido y grandes cantidades de toxinas en el cuerpo . Para hacer una limpieza de colon papaya, tomar una pequeña cantidad de la papaya verde, y combinarla con otras frutas de su elección; mezclarlos con un poco de agua en una licuadora. Beba inmediatamente después de mezclar. Esto es especialmente efectivo si se toma a primera hora de la mañana. Usted también puede querer enfocar su dieta comiendo más alimentos alcalinos , ya que esto permitirá que el proceso de limpieza . Añadir psyllium si usted necesita para vaciar completamente sus intestinos .