Si usted sufre de acné, piel seca, falta de brillo de la piel o grasitud excesiva, una máscara de yogur natural es una manera agradable y económico para tratar su cara. El yogur es eficaz en la limpieza y desinfección de los poros , la prevención del acné , hidratación de la piel y la revitalización de su textura. Tipos

Al seleccionar sus ingredientes cara de máscara , elija yogur con sabor a llano . Variedades de frutas tienen demasiada azúcar y otros ingredientes que no son beneficiosos para la piel. Si su piel tiende a ser particularmente seca, el contenido de lípidos en la grasa, o de todo el yogur, puede proporcionar la humedad necesaria. Si su piel está en el lado graso , seguir con yogur bajo en grasa

Considere yogur orgánico - . , Que está disponible en tiendas de alimentos de salud - si prefiere evitar las hormonas y pesticidas residuales presentes en no orgánico productos lácteos . Yogur orgánico también contiene cultivos vivos , más activos , que mejoran la biodisponibilidad de los nutrientes del yogur.

Beneficios

Aunque la mayoría de la gente ha oído hablar de los beneficios de comer el yogur , no pueden darse cuenta de los muchos beneficios que ofrece su piel. Las propiedades antibacterianas de Yogur hacen un limpiador eliminación de gérmenes útil, y su contenido de ácido láctico alivia la irritación, aclara los poros y suaviza la piel. Por último , el yogur es conocida por sus probióticos ( cultivos vivos y activos ), que son útiles en el tratamiento de enfermedades de la piel de forma natural , tales como el acné y el eczema.
Aplicación

Lávese la cara con agua tibia y un limpiador suave . Pat seco y aplique 1 taza de yogur natural con los dedos, que cubre todas las áreas de la cara y parte superior del cuello . Deje la mascarilla durante 15 a 20 minutos , luego lavar suavemente con agua tibia . Repita el proceso diario o semanal.
Ingredientes facultativos

El yogur puede ser utilizado solo como una mascarilla, o combinado con otros ingredientes que le dan aún más beneficios a la piel . Si usted está constantemente luchando con la piel seca , escamosa , agregue dos cucharadas de zanahorias ralladas o una cucharada de miel con el yogur. Mezclar bien con la mano o en la licuadora antes de aplicar.

Si tu piel es grasa o aburrido, trate de añadir dos cucharaditas de jugo de limón a la máscara de yogur. Limón libera la piel de células muertas , aclara los poros y es conocido para aclarar la piel con el tiempo.

Experimente con sus máscaras de yogur , ser creativo con otros ingredientes calmantes y naturales como el plátano, el pepino , aloe y avena. Los beneficios pueden sorprenderle.

Precauciones

Si usted es alérgico al yogur, productos lácteos o alfa y beta hidroxiácidos , evitar el uso de mascarillas de yogur . Después de la aplicación , usted puede notar una ligera sensación de hormigueo . Sin embargo , si usted experimenta ardor o dolor de cualquier tipo, quitarse la máscara y consulte con su médico antes de volver a aplicar . Estos síntomas pueden indicar una alergia o sensibilidad a los ingredientes activos de yogur o de culturas vivas .

Si su piel se siente tirante después de lavar la mascarilla de yogur , aplicar una crema hidratante no comedogénico para hidratar y proteger a las células de la piel.