medicamentos para reducir el colesterol son una manera eficaz de conseguir niveles peligrosamente elevados a un rango normal, pero existen aquellas personas que deseen tratar sus síntomas de una forma más natural. Un número de suplementos herbales y nutricionales han demostrado que ayuda a reducir los niveles de LDL , o colesterol malo y aumentar el HDL , o colesterol bueno . Linaza Productos

Ground linaza y aceite de linaza tanto llevar a una variedad de beneficios para la salud , dice el Centro Nacional para Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM ) . El tomar un suplemento de linaza o la adición de las semillas oleaginosas o de tierra a su dieta puede reducir el colesterol alto .
Soja Productos

investigadores NCCAM han encontrado que una dieta diaria que incluya la soja productos pueden reducir los niveles de LDL , una parte importante de la reducción del colesterol total. Los suplementos orales se venden en las tiendas naturistas . También puede agregar leche de soya o soja a su dieta.
Green Tea

El té verde es un antioxidante que puede proteger de cáncer, así como la reducción de su colesterol. Muchas personas prefieren beber té verde en lugar de tomar suplementos orales, pero ambas formas están disponibles.
Ajo

Cocinar con ajo para cosechar los beneficios de reducir el colesterol, dice la Clínica Mayo. Si no te gusta el sabor del ajo, o le causa malestar estomacal , elija un suplemento oral en su lugar.
Uva Extracto de semilla de

NCCAM indica que el extracto de semilla de uva como un forma natural para controlar los niveles de colesterol . Este extracto mejora el flujo sanguíneo y puede reducir el colesterol y los niveles de presión arterial . OsCommerce Advertencia

Discuta las posibilidades de tomar suplementos con su médico. Algunos suplementos nutricionales y herbales pueden interactuar con los medicamentos que ya esté tomando.