El herpes es una de esas enfermedades que se ha acuñado como incurable . Eso podría ser el caso , pero hay algunos pasos a seguir que por lo menos puede aliviar los efectos y hacer la vida con mucho más cómodo. Debido a que el herpes es una infección viral , lo principal es centrarse en fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo. Instrucciones Matemáticas 1

Eliminar la comida chatarra. La comida chatarra en este caso incluye todo lo que es alta en ácido como el herpes se manifiesta en un ambiente ácido . Algunos de estos alimentos incluyen los carbohidratos procesados ​​, gaseosas , el alcohol , el café, los alimentos fritos y los productos de harina blanca .
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Aplique un poco de crema. Hay una serie de cremas de uso tópico que se han sabido para aliviar los brotes de herpes , aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación . Algunos de estos incluyen el aloe vera , el eucalipto , la consuelda y el aceite de árbol de té. Se pueden encontrar en las tiendas naturistas en las secciones de cosméticos.
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Pruebe algunos remedios homeopáticos. Estos también se pueden encontrar en una tienda de alimentos saludables y se han sabido para ayudar al cuerpo a combatir los brotes de herpes. Algunos de estos incluyen Rhus toxicodendron , sepia, Natrum muriaticum y dulcamara .
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Coma alimentos alcalinos . Comer formando alcalinas alimentos puede ayudar a aumentar la inmunidad niveles de acidez inferiores. Esta es la teoría detrás del nivel de pH del cuerpo. , Frutas crudas, frescas y verduras , legumbres, granos enteros y carnes de proteínas de alta calidad como el pollo orgánico y pescado ayudan a producir un estado alcalino . Sólo ten cuidado con los cítricos. Con la excepción de los limones y las limas , los cítricos son ácidos.
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Tome algunos suplementos clave. En el control del herpes , hay algunos suplementos notables que han sido conocidos por ser beneficiosos. Lisina , Vitaminas A, C , E, grupo B , zinc , selenio y raíz de regaliz se consideran buenos mecanismos de defensa para inhibir el crecimiento del virus del herpes .
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Mantenga sus niveles de estrés bajo control . Una de las cosas principales que causan los brotes de herpes es cuando los niveles de ácido en el estómago son elevados . Esto causa un impacto negativo en el sistema inmune que provoca síntomas de herpes . Trate de hacer ejercicio regularmente, tener un descanso adecuado , salir a caminar e incluso tomar clases de yoga o meditación .