Uno de los recursos más potentes de la naturaleza para curar una enfermedad es algo que debe hacer cada uno de nosotros que como grasa en nuestra dieta muy feliz. Los profesionales médicos coinciden en que alrededor del 30 por ciento de nuestra dieta debe consistir en grasas y aceites. Se trata de los tipos de grasas y aceites que tomamos en esa causa los problemas , no las grasas y los propios aceites . El aceite de coco - específicamente orgánico , aceite de coco virgen extra, es uno de los mejores aceites de origen natural que podemos utilizar en nuestra dieta diaria . De hecho , el aceite de coco es considerado , por los médicos holísticos y naturales de salud que los alimentos funcionales . ¿Cómo se traduce a ayudar a la lucha de la enfermedad ? Un poco de grasa saturada es necesario para que nuestro cuerpo funcione al máximo rendimiento. No todas las grasas saturadas son iguales. El aceite de coco es uno de los mejores para nuestros cuerpos. No sólo es más fácil de digerir , también aumenta nuestro metabolismo , y contiene un ácido graso llamado ácido láurico. El ácido láurico metaboliza en monoglicérido . Monoglicérido tiene fuertes propiedades anti- pathenogenic . Cuando la cantidad de monoglicérido produce naturalmente en su cuerpo aumenta , su cuerpo es más capaz de luchar contra la infección . Se crea un ambiente químico desagradable en su cuerpo que toma malas bacterias, virus y hongos menos capaces de reproducirse. Leer más para aprender sobre los beneficios de este aceite. Cosas que necesitará
calidad alimentaria , el aceite de coco virgen extra ecológico - 2 a 4 cucharadas. por día por
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Busque un recurso para , aceite de coco extra virgen orgánico que le permitirá comprar su suministro a un precio razonable , como el aceite de coco puede ser bastante caro. Usted puede encontrar generalmente los aceites de coco de calidad alimentaria en su tienda de alimentos naturales enteros, o local o cooperativa de precios que oscilan entre $ 5 y $ 8 por libra .
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Reemplazar las grasas que normalmente usaría en la cocina , como para freír huevos o verduras stir - freír , o incluso sustituir la mantequilla en las palomitas con aceite de coco , asegurándose de que usted tiene un consumo de 2 a 4 cucharadas. de aceite de coco por día.
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Tomará varias semanas para que los niveles de ácido láurico y monoglicéridos a elevarse y reducir patógenos capacidad para reproducirse. Este es un cambio de estilo de vida que tendrá que seguir para ser practicado con el fin de que siga siendo eficaz.