Cómo evitar el dolor, la presión , y Popping Molestias en los oídos cuando se utiliza una olla Neti

Si eres nuevo en el uso de ollas neti para limpiar sus fosas nasales y los senos , de lo que has hecho algo de investigación preliminar sobre cómo utilizar correctamente un olla Neti ( http://www.ehow.com/how_4603621_use-neti-pot.html ) . Pero una cosa que la mayoría de las instrucciones no mencionan es la incómoda sensación de que usted puede conseguir en los oídos si haces un par de pequeños errores . He aquí algunas maneras de mantener sus oídos y los senos felices al usar su olla Neti . Instrucciones Matemáticas 1

mantener la boca abierta. Si cierra la boca , líquido se ejecutará en la garganta (en lugar de salir de su orificio nasal ) , y sus oídos se abrirá .
2

Resista la tentación de tragar. Cuando comience el riego de sus senos con su olla Neti , mantener la boca abierta , y mantenga la respiración por la boca todo el tiempo. Mientras inhala , tenga cuidado de mantener la garganta abierta por completo . Debido a que es un sentimiento extraño , es posible que se ponga nervioso , y usted experimentará un deseo natural de tragar. Incluso si usted no traga totalmente , cerrando la garganta causa una sensación de " presión húmeda" en los oídos. Mantener el aire que se mueve continuamente a través de la garganta con la inhalación y la exhalación evitará esto.
3

Suénese correctamente. Después de que haya terminado el riego de sus senos con la olla Neti , que tendrá que soplar la mucosidad de las fosas nasales . Cuando haya terminado de riego de la fosa nasal izquierda , tendrá que suene la nariz . No bloquee la fosa nasal derecha con el dedo o Kleenex . Al soplar , debe tener ambas fosas nasales abiertas (incluso si usted no ha irrigado uno de ellos todavía). El bloqueo de una fosa nasal se traducirá en una parte del agua residual para realizar copias de seguridad en los oídos. Esto es incómodo ya veces doloroso .