Los riñones son órganos vitales del cuerpo que filtran los desechos de la sangre y ayudan al cuerpo a eliminar a través de la producción de orina . Salud renal es imprescindible para la homeostasis general del cuerpo . Si usted ha sufrido de una enfermedad renal en el pasado o simplemente quieres prevenir problemas en el futuro , hay una variedad de métodos naturales para mantener la salud de los riñones . Instrucciones Matemáticas 1

Comience con una dieta sana y natural evitando las sustancias que dañan el hígado. La más natural de su dieta , más fácil que su cuerpo puede digerir y procesar alimentos , la protección de los riñones de los productos químicos nocivos.
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Beba mucha agua para ayudar a sus riñones a eliminar productos químicos tóxicos y los productos de desecho . Para una estimación de la cantidad que debe tomar, reducir a la mitad de su peso corporal y la bebida que en onzas de agua . Así pues, si usted es 150 libras. , Intenta beber 75 oz de agua todos los días . Puede intercambiar parte de esta cantidad con zumos recién exprimidos de frutas y verduras orgánicas .
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Limpie sus riñones una vez al mes al hacer té de semillas de sandía. Vierta un litro de agua hirviendo sobre 1 cucharadas . semillas de la sandía de triturado y dejar reposar durante 5 minutos. Cuele las semillas y la bebida. Beba el té una vez al día durante 3 días.
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Consigue un montón de ejercicio físico para ayudar a reducir el estrés de forma natural , mejora la función renal y mantener la salud en general . Tanto la actividad física y la sudoración puede ayudar a los riñones a eliminar toxinas y residuos .