SAM -e, o S - adenosilmetionina , es una combinación del aminoácido metionina y la adenosina trifosfato (ATP ) . El cuerpo humano produce naturalmente este compuesto y algunos estudios médicos muestran que los niveles de SAM-e puede disminuir con la edad. Suplementos SAME -e están disponibles tanto con receta y de venta libre dosis , y se utilizan para tratar una variedad de condiciones tales como la depresión , la fibromialgia , enfermedades del hígado , osteoartritis y más. Siga estos pasos cuando agregue SAM-e en su estilo de vida. Cosas que necesitará
suplementos de SAM -e

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

, consulte a su médico antes de agregar SAM -e, o cualquier otro suplemento , a su régimen. Para aquellos con las condiciones existentes que requieren medicamentos recetados, su médico puede discutir los posibles efectos secundarios que podrían ocurrir con el uso de SAM -e. Los pacientes con enfermedades del corazón, problemas de salud mental o las mujeres que están embarazadas pueden experimentar efectos secundarios graves y no deben tomar SAM -e.
2

tienda SAM-e en un lugar fresco , seco y mantener las tabletas en los paquetes sellados hasta su uso para la eficacia máxima .
3

Tome SAM-e con el estómago vacío y por lo menos una hora antes de comer para una absorción óptima . Usted puede tomar el suplemento con agua para acelerar el paso del comprimido al estómago.
4

Mantener la dosis recomendada de SAM- e para evitar complicaciones tales como molestias físicas como la diarrea o dolores de cabeza , y prevenir debilitado efectos en el tiempo.
5

Notifique a su médico si experimenta cualquier efecto secundario inusual o severo .
6

Suspenda el uso del suplemento bajo la guía de su médico. Su médico puede recomendar la suspensión gradual en función de su dosis actual o debido a los efectos combinados con otros medicamentos de prescripción .