Hecho en casa Aceites de Masaje Corporal

Uso de aceite de masaje de cuerpo selecta puede ayudar a aliviar el estrés , la depresión o el dolor. El uso de aceite durante el masaje ayuda a reducir la fricción sobre la piel , ya que también se propaga a las cualidades terapéuticas del aceite sobre el área que recibirá el masaje . Usted puede mezclar diferentes aceites de masaje para conseguir diferentes efectos. Formule sus propias mezclas de masajes caseros de acuerdo a sus necesidades. Fundamentos

Los aceites esenciales se extraen de diversas partes de las plantas y los árboles , tales como raíces , flores y semillas . Nunca aplique aceites esenciales directamente sobre la piel , ya que son altamente potente . En lugar de ello , diluir los aceites esenciales con aceites portadores para ralentizar la velocidad de evaporación y para ayudar a la absorción .

Diferentes aceites esenciales sirven para diferentes propósitos . Los aceites del portador , también conocidos como aceites base , son esencialmente los aceites vegetales a base de semillas y frutos secos . La elección de los aceites del portador depende del tipo de piel y la cantidad de tracción deseada para el masaje . Ejemplos de aceites del portador incluyen almendras dulces , semillas de uva , canola , girasol, oliva , sésamo , coco , jojoba y aceite de aguacate.
Masaje Relajante Cuerpo Blend

El estrés y la exigencias de la vida pueden hacer que los músculos se tensen -up . Algunos aceites esenciales pueden inducir la relajación y aliviar la ansiedad , tales como salvia, geranio, lavanda, clavel, neroli , sándalo y ylang ylang . Pruebe esta mezcla simple relajación mediante la combinación de 12 gotas de aceite esencial de lavanda , 10 gotas de aceite esencial de bergamota , 2 gotas de aceite esencial de salvia y 1 /4 taza de aceite de almendras dulces .
energizante Blend masaje

Una mezcla de masaje corporal energizante puede levantar el ánimo y aliviar la tensión muscular. Ejemplos de aceites esenciales energizantes incluyen menta, romero , pomelo , menta verde , limón , albahaca y aceites esenciales de mandarina . Esta mezcla energizante incluye 10 gotas de aceite esencial de pomelo , 5 gotas de aceite esencial de menta y 2 cdas. de aceite de coco.
Sensual Massage Blend

Algunos aceites esenciales son capaces de despertar los sentidos al máximo la sensualidad. Busque sándalo, ylang ylang , pachulí , jengibre, rosa, jazmín y salvia para crear un sentimiento romántico . Esta receta requiere de 7 gotas de aceite esencial de pachuli , 2 gotas de aceite de sándalo con 2 gotas de jazmín y 10 gotas de aceite de semilla de uva .

Consideraciones

Combine los aceites de masaje y almacenarlos en botellas de vidrio de color azul oscuro o marrón . Usted puede comprar estas botellas en las tiendas naturistas . Guarde estas botellas en un lugar fresco y oscuro para prolongar la vida útil del aceite de masaje. Calentar ligeramente antes de aplicar para promover la absorción de la piel : También ayuda a relajar los músculos

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