La manera más rápida para que el aroma de un aceite esencial para entrar en su cuerpo es por una combinación de la inhalación y la absorción a través de la piel. Un parche en la aromaterapia es una forma cómoda de disfrutar de los beneficios de su aceite esencial elegido sin manchar la ropa , mientras que el calor creado por el parche ayuda a liberar el aceite en su piel. El aceite esencial en un parche mantendrá su fuerza por más tiempo, porque no va a ser contagiado por la ropa o sábanas . Aquí nos centraremos en crear un parche de lavanda para aliviar el insomnio , la ansiedad y la depresión y aumentar la relajación . Cosas que necesitará aceite de oliva virgen extra

lavanda puro aceite esencial
Pequeño cuenco
cuchara o gotero Página 2 x 3 " vendaje flexible adhesiva
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Blend 1 cda. de aceite de oliva virgen extra con 4 gotas de aceite de lavanda en un recipiente pequeño . Aunque la lavanda es considerada una de las más seguras y más tolerada de todos los aceites esenciales , es mejor no aplicarlo ordenada (recto ) para evitar una posible reacción alérgica .
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tira adhesiva abierto y exponer la almohadilla de gasa de algodón sin pelar las tiras de plástico por el momento. Usando la cuchara o gotero , aplique varias gotas de la lavanda mezcla de aceite hasta que la almohadilla se satura pero sin gotear .
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Decida en qué parte de su cuerpo que le gustaría poner el parche, y asegúrese de elegir un lugar que esté seco , libre de loción y relativamente libre de vello . A los pocos lugares buenos serían el interior de su antebrazo , la parte frontal de su hombro o su abdomen.
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Pelar las tiras de plástico de la venda y colocarlo en su piel. Presione firmemente durante unos 10 segundos para asegurar un buen contacto . El parche puede ser reemplazado a diario o permanece encendida durante un máximo de tres días.