La práctica de usar los aceites esenciales para mejorar la salud psicológica y física se conoce como aromaterapia. Los aceites esenciales son la esencia de la planta, que contiene las propiedades más potentes , que transfieren la acción específica de la planta para el usuario final en la aromaterapia . Spritzers aromaterapia se pueden hacer en casa con aceites de una flor para proporcionar una experiencia personal con esa flor. Spritzers faciales

spritzers faciales son fáciles de hacer y cuando se usa apropiadamente pueden cambiar su perspectiva en el día por delante . El agua destilada es más seguro para rociar en la cara que cualquier otro producto químico , por lo que empezar añadiendo 4 oz de agua destilada a una botella de sifón . . Añadir 8-10 gotas de aceite esencial en el agua destilada para hacer la receta

Para hacer un sifón que calma después de un día agitado , pruebe a añadir una de estos aceites esenciales a la botella de sifón de agua destilada : cuatro gotas bergamota, cuatro gotas salvia y dos gotas de incienso . Alternativamente , usted puede probar seis gotas de sándalo y cuatro gotas de bergamota . Otra spritzer relajante para probar es seis gotas de lavanda y cuatro gotas salvia . Agite la botella spritzer bien antes de cada uso y rocíe su cara y cuello con la mezcla .

Para vigorizar, spritzer edificante Trate de añadir cuatro gotas de albahaca , dos gotas de ciprés y cuatro gotas toronja al agua destilada , o usted puede agregar seis gotas de pomelo y cuatro gotas de jengibre. Otra buena para probar es cuatro gotas de romero y seis gotas de bergamota .

Si necesita claridad mental, trate de añadir seis gotas de romero y cuatro gotas de limón a la botella de sifón de agua destilada. También puede tratar de cuatro gotas de romero , cuatro gotas de ciprés y dos gotas de albahaca .
Sprays habitación

aerosoles de sala se pueden hacer para tener los mismos efectos que las spritzers faciales , pero la receta portadora se cambia ligeramente para los aceites esenciales que se difunden adecuadamente a través de la habitación. Utilice 1,5 oz agua destilada y 1,5 oz de alcohol de alto a prueba como el vodka en botella spritzer . Agregar 30 a 40 gotas de aceite esencial en la fórmula portador y rocíe este alrededor de la habitación para refrescarnos y proporcionar beneficios de la aromaterapia . Trate de usar una de las siguientes recetas para refrescar la habitación : 20 gotas de limón, 14 gotas de bergamota , 4 gotas de Ylang Ylang y 2 gotas aumentaron ; 15 gotas salvia, 9 gotas de limón y 6 gotas de lavanda ; 20 gotas de romero , 8 gotas de pomelo y 4 gotas de menta. Siempre agite el spritzer sala de mezcla bien antes de rociar y asegúrese de que la niebla no se caiga en los muebles .
Precauciones

cuidado y se debe tener precaución cuando el uso de aceites esenciales. Pueden ser cáustico para la piel cuando se usa sin diluir y nunca se debe utilizar toda su fuerza. Nunca deben ser utilizados por los niños a no ser con supervisión de un adulto . Los aceites esenciales se deben almacenar en un lugar seguro en el que no se puede acceder por los niños. Ellos nunca deben ser ingeridos y los niños deben ser enseñados a tratarlos con el mismo respeto que la medicación. Además , los aceites esenciales no deben usarse nunca en los gatos , ya que se consideran potencialmente tóxicos .