Mucha gente está utilizando productos de aromaterapia para los beneficios de los aceites esenciales. Una niebla de aire casero con aceites esenciales es fácil de hacer y perfecta para su casa, su coche o incluso llevar alrededor con usted. Diferentes mezclas de aceites esenciales pueden promover el bienestar en diferentes aspectos de su vida. Mediante el uso de su sentido del olfato , la aromaterapia es una herramienta eficaz en el alivio del estrés, mejorar su estado de ánimo e incluso aumentar la claridad mental. Cosas que necesitará
2 oz botella de vidrio con una fina niebla de pulverización nozzleDistilled o purificada Waterpure esencial avellana oilsWitch

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Elija los aceites esenciales para su niebla de aire. Diversos aceites se producen diferentes resultados. Por ejemplo , el romero y la menta aclaran los aceites , mientras que la lavanda y vainilla son calmantes para el estrés . Para mejorar su estado de ánimo , considere bergamota y neroli .
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Añadir 12 a 18 gotas total de sus aceites esenciales preferidos. Puede utilizar un solo aceite o una combinación de aceites dependiendo de lo que usted está tratando de lograr.
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Añadir 2 cucharadas de hamamelis a la botella.
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Añadir 3 1/4 cucharadas de agua destilada.
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Agitar la mezcla suavemente cada vez que lo utilice para mezclar y vigorizar los aceites esenciales. Gabrielle Souczek , Ms.C. , un aromatherapist clínica, recomienda llevar a su mezcla con usted dondequiera que vaya.