? Los productos comerciales , tales como lociones, incorporan la lavanda en sus ingredientes para su fragancia. La hierba también actúa como un sedante suave , calmando los nervios y promover el sueño . Una bolsita de sueño lavanda coloca debajo de la almohada es una forma de aromaterapia. La fragancia de la lavanda calma la mente y el cuerpo , lo que le permite relajarse completamente . Utilice flores secas de lavanda para su bolsita sueño. Usted también puede querer añadir unas gotas de aceite de lavanda para aumentar la potencia de la aromaterapia a base de hierbas . Cosas que necesitará
Tela
Rosca
Materiales de costura
flores secas de lavanda
cinta
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Seleccione un transpirable , un tejido ligero , como el algodón , el lino o muselina para su bolsita. Cortar la tela en dos cuadrados de 6 pulgadas .
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Coloque los cuadrados junto con el lado derecho frente a frente. Cosa tres de los lados juntos, dejando una costura 1/4-pulgada .
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Gire el bolsillo de tela con el derecho hacia fuera . Use sus dedos para empujar las esquinas inferiores hacia fuera por lo que las costuras son uniformes y el bolsillo de tela se eleva al cuadrado .
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Pulse el bolsillo de tela con una plancha tibia para suavizar las costuras. Gire el bolsillo del revés y volver cada uno de los bordes crudos 1/4 pulgadas y el pin para crear un dobladillo en cada borde .
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Cosa cada uno de los dobladillos , teniendo cuidado de no coser la bolsa cerrada. Presione con un hierro caliente y gire al derecho. Presione los bordes ribeteados de nuevo para suavizar , si es necesario . Ajuste el bolsillo a un lado.
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Mida aproximadamente 1 taza de flores de lavanda en una taza con un pequeño pico. Sostenga el bolsillo de tela por uno de los bordes ribeteados y agite suavemente las flores secas de lavanda en el bolsillo .
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Llene el bolsillo de tela hasta que las hierbas alcanzan la línea de costura de los bordes ribeteados . No llene en exceso . Las flores secas deben estar sueltos , no está llena.
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Mano -puntada los dos bordes ribeteados en conjunto para cerrar el bolsillo de tela . Amasar suavemente la bolsita para distribuir igualmente las flores secas . Coloque la bolsita debajo de la almohada .
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Utilice una cinta para cerrar la bolsa como una alternativa. Para este método de cierre , llene el bolsillo de tela alrededor de dos tercios de su capacidad , con flores secas de lavanda . Agite con cuidado el material seco hacia abajo y el manojo de los bordes ribeteados juntos. Ate la bolsa liado con una cinta , asegurándose de que el nudo esté bien apretado para fijar la apertura.
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Vuelva a abrir el sobre para reponer la hierba. Las hierbas secas pierden su potencia con el tiempo y deben ser reemplazados . Para reemplazar la lavanda seca deja con otras nuevas, desatar la cinta, vaciar las hierbas y vuelva a llenar con nuevas flores secas. Si la bolsa se ​​cierra con sutura , sólo tiene que cortar la costura a mano para abrir y coser cerró de nuevo cuando se han añadido las nuevas hierbas.