vapor Por años la gente ha utilizado para aliviar la congestión frota de los resfriados y la gripe , pero las frotaciones de vapor de aromaterapia puede ayudar a aliviar los síntomas de dolores de cabeza y tensión muscular también. Frotaciones vapor caseros hechos con aceites esenciales tienen la ventaja de ser más económico y adaptado especialmente para el tratamiento de diferentes síntomas. Cosas que necesitará Página 4 cdas. vaselina, jojoba o de aceite de almendras dulces
10 a 15 gotas de aceites esenciales
caldera o salsa de Doble pan y un tazón de cerámica
Spoon
ha esterilizado , contenedores de color oscuro
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1

Derretir vaselina al baño maría a fuego lento . Coloque un recipiente de cerámica en una cacerola para que el agua llegue al menos a la mitad de los lados de la taza si usted no tiene una caldera doble. Omita este paso si utiliza jojoba o aceite de almendras dulces .
2

Agregar 10 a 15 gotas de aceites esenciales para la vaselina derretida o aceite de jojoba o de almendras dulces. Utilice el aceite de jojoba para masajes utilizados en la cara , ya que es libre de grasa. Homogeneizar .
3

Dejar que la mezcla problema de vapor se enfríe un poco si se utiliza vaselina . Vierta la mezcla en el , tarro o recipiente esterilizado preparado . Asegúrese de que sus precintos para contenedores herméticamente.
4

problema de vapor Conservar en un lugar a prueba de niños . Un masaje vaselina solidificará al enfriarse .
5

frotar sobre el pecho y /o en la garganta para el alivio de la congestión en el pecho o en los templos para aliviar dolores de cabeza . Despiértese durante todo el día mediante el uso de un masaje de vapor hecho con aceites esenciales estimulantes como el limón .