Tus senos son su primera defensa contra hongos y enfermedades. Hongo nasal puede provocar que se sienta congestionado y deja sus senos sensibles , y si no se trata, podría hacer necesaria una cirugía. La irrigación nasal proporciona una manera eficaz de deshacerse de los hongos nariz existente. Mientras que la irrigación nasal toma algún tiempo para acostumbrarse al principio, pronto se dará cuenta de lo claro y limpiar sus senos se sienten y se preguntará cómo ha podido estuvo sin realizar la irrigación nasal regular. Cosas que necesitará
pot Nasal de riego ( olla Neti )
sal no yodada
Pequeña cuchara
fregadero o lavabo
tejido facial
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Matemáticas 1

mezcla de sal no yodada y el agua caliente en la olla nasal riego. La cantidad de sal y agua depende del tamaño de la olla ( la olla le dará cantidades apropiadas o puede venir con una solución salina para mezclar con agua ) .
2

Revuelva la mezcla en la olla , teniendo cuidado de no derramar la mezcla. Usted sabrá que la mezcla está lista cuando la sal ya no es visible. Use una cuchara limpia para el mezclado para evitar la contaminación de los senos nasales con bacterias externas.
3

Incline la cabeza hacia la izquierda sobre un fregadero o lavabo para que su barbilla y la nariz están en la misma línea horizontal . Colocar lentamente la apertura de la olla en la fosa nasal derecha y deje que la mezcla salina drene fuera de su fosa nasal izquierda . Continúe hasta que la mezcla se haya filtrado a través de los senos nasales .
4

Respire por la nariz suavemente para eliminar el líquido restante y la congestión (incluyendo hongos) . También puede optar por volar suavemente la nariz con un pañuelo desechable .
5

Repita los pasos 3 y 4, sólo la inclinación hacia el lado derecho esta vez . Coloque la abertura de la maceta en la fosa nasal izquierda por lo que los desagües de la mezcla a través de la fosa nasal derecha .