? Ayurveda anima a un estado de equilibrio saludable al ver cómo cada persona cae en uno de los tres tipos , o doshas . Un tema de la enfermedad o la salud específica podría apuntar a una deficiencia o exceso de kapha doshas , pitta y vata . Condiciones de salud específicas , incluyendo diferentes tipos de alergias , apuntan a diferentes desequilibrios dosha . Las recomendaciones dietéticas para aliviar los síntomas de alergia dependen de si la alergia tiene más características kapha , vata o pitta . Kapha Alergias

¿Sus alergias tienen lugar sobre todo en la primavera ? ¿Tiende a sentir como si su cuerpo es demasiado pesado y mojado cuando usted tiene alergias ? Si es así , ayurveda clasificaría como tener una alergia kapha. Los expertos en salud advierten ayurvédicos generalmente las personas con alergias frías kapha se mantenga alejado de los alimentos que crean exceso de mucosidad en el cuerpo. Estos incluyen no sólo los plátanos , sino también los productos lácteos , el trigo y el azúcar. Alergias Kapha se benefician de las sustancias que se calientan y la energía del cuerpo para quemar el exceso de kapha. Un curandero ayurvédica puede sugerir a condimentar sus alimentos con o beber tés que contienen jengibre, pimienta negro , canela , fenogreco, mostaza o cardomom .

Vata Alergias

Mientras primavera alergias al polen indican exceso de kapha , alergias caen al moho y el polvo tienden a indicar un desequilibrio de vata . Los pacientes con alergias vata pueden experimentar gases, hinchazón y otras molestias abdominales e insomnio , además de sibilancias y secreción nasal. Para ayudar a curar una enfermedad alergia vata, evitar los frijoles y las verduras crucíferas , ya que éstos aumentan vata . Alimentos Kapha generalmente no afectarán de una alergia que vata , por lo menos que su sanador ayurveda dice otra cosa , no dude en disfrutar de los plátanos.

Pitta Alergias

El pitta dosha tiene un carácter ardiente, tan alergias pitta puede significar erupciones en la piel y los ojos ardientes. Este tipo de alergia se produce normalmente en el verano, y /o después de la exposición a productos químicos fuertes , la ambrosía, el polvo doméstico y de ciertos tejidos . Para apagar el fuego de una alergia pitta , se mantenga alejado de alimentos calientes, picantes , así como de los alimentos salados y fritos , vinagre y alcohol. Un plátano de enfriamiento en realidad podría ayudar a calmar la quema de una alergia pitta.
Ayurveda , más allá de la dieta

Ayurveda es un sistema completo de salud que incluye mucho más que una lis de dos en la dieta y no hacer para diferentes doshas . Si usted busca un curandero ayurvédica , puede recibir recomendaciones de yoga específico representa para ayudarle, así como ideas sobre diferentes momentos del día para comer y cómo adaptar su dieta a los cambios de estación .