Terapia ayurvédica para la osteoartritis de la rodilla

La osteoartritis es una enfermedad muy común, dolorosa en la que el cartílago de las articulaciones comienza a declinar . La afección empeora con el tiempo y actualmente no hay cura. En la medicina convencional , la osteoartritis de la rodilla normalmente se trata con una variedad de medicamentos que vienen con efectos secundarios desagradables , lo que lleva a algunas personas a buscar maneras alternativas para lidiar con el dolor y la inflamación. El arte tradicional de la terapia ayurvédica puede ser una opción a considerar. Medicina ayurvédica

Ayurveda es un sistema médico completo que se remonta miles de años , es uno de los sistemas médicos tradicionales más antiguas del mundo , originaria de la India . La medicina ayurvédica se basa en una combinación de hierbas , el masaje , la dieta y el yoga para lograr una buena salud y combatir las enfermedades . Ayurveda cree que el cuerpo, el espíritu y la mente deben ser tratados de manera integral y que cada persona tiene su propio y único " código", al igual que el principio de la DNA. Esto significa que una persona con artrosis se puede prescribir diferentes tratamientos que otra persona con la misma condición exacta .

Aunque los tratamientos ayurvédicos se basan en las necesidades de un individuo , existen algunas terapias comunes que se están utilizando con éxito. Para obtener resultados óptimos en el tratamiento de su osteoartritis de la rodilla , encontrar un médico capacitado que le puede guiar en la búsqueda de la mejor terapia ayurvédica para sus necesidades individuales .
Boswellia

Boswellia serrata es un árbol también conocido como incienso indio . Boswellia se ha utilizado durante cientos de años como un tratamiento ayurvédico para la osteoartritis , con buenos resultados . En un artículo publicado en el número de mayo /junio 1991 " Diario de Etnofarmacología , " investigadores de la Escuela Interdisciplinaria de la medicina ayurvédica en la Universidad de Puna , Boswellia usados ​​junto con otras hierbas y minerales producen una disminución del dolor , la rigidez y la movilidad de la rodilla aumentó en pacientes con artrosis . La dosis típica es de 300 a 400 mg tres veces al día .
Guggul

Guggul proviene de una planta herbácea de floración llamado Commiphora , uno de los más comunes extractos de hierbas usadas en la terapia ayurvédica para la osteoartritis . De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Ciencias de la Salud del Sur de California que fue publicado en la edición de la revista " Terapias Alternativas en Salud y Medicina ", de 500 mg de un suplemento guggul dado tres veces al día mejoró significativamente el dolor y la movilidad de mayo /junio de 2003. No afecta grave adversos se informaron en el estudio.
Yoga

La práctica del yoga es un componente principal de la medicina ayurvédica y ha demostrado valor como terapia complementaria para la osteoartritis . La División de Reumatología de la Universidad de la Escuela de Medicina de Pennsylvania realizó un estudio (publicado en el agosto de 2005, " Diario de la Medicina Alternativa y Complementaria ") que demostró que el yoga es una terapia viable para la osteoartritis de la rodilla, con una caída sustancial en el dolor en los sujetos del estudio , que incluyó un curso de ocho semanas de instrucción de yoga Iyengar .