La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por dolor de cuerpo , fatiga y dolor en los músculos, articulaciones , tendones y otras áreas de tejido blando . El antiguo arte de la medicina ayurvédica , que se casa con un enfoque de mente-cuerpo - espíritu hacia el bienestar , ofrece varias opciones de tratamiento para la fibromialgia. Ajo

En la medicina ayurvédica , el ajo cuenta con muchas propiedades curativas útiles para aquellos que sufren de fibromialgia. Se estimula el sistema inmunológico y desintoxica el cuerpo, proporcionando alivio del dolor asociado con esta condición.
Cúrcuma

El enfoque ayurvédico afirma que la inflamación y el dolor puede ser aliviado mediante la adopción de la especia cúrcuma . Una media cucharadita en un vaso de agua , dos veces al día , puede reducir el malestar muscular de la fibromialgia.
Guggul

Guggul mucho tiempo se ha utilizado en La medicina ayurvédica por sus numerosas propiedades curativas . Tomando guggul puede aliviar el dolor en los músculos adoloridos y articulaciones.
Jengibre

dolores generales asociados con la fibromialgia puede reducirse mediante la adición de jengibre para la dieta. Una taza de té de jengibre suave es otra opción para el alivio del dolor .
Dieta

Desde la dieta juega un papel importante en la medicina ayurvédica , es vital para mantener hábitos alimenticios saludables . Evite los alimentos fritos o picantes , y disfrutar de los dulces y cafeína en estricta moderación. Se recomienda una dieta rica en vitamina C , con una abundancia de verduras.