Chyawanprash un atasco de hierbas medicinal utilizada en la medicina ayurvédica . Considerado como el mejor tónico rejuvenecedor - o rasayana - disponible , se ha administrado durante miles de años en la India . El antiguo texto que expone las virtudes de ayurveda , el " Caraka Samhita ", afirma que " incluso un anciano arroja todos sus achaques del envejecimiento y emerge con cutis fresco y juvenil . " La razón chyawanprash es tan apreciada es debido a sus propiedades antioxidantes y hierbas y minerales ricos en vitaminas. Origen

Ayurveda está llena de historias de colores , y el origen de chyawanprash no es la excepción . Chyawanprash se llama así por el sabio bosque antiguo, Chyawana . De hecho , " prash Chyawan " se traduce literalmente como mermelada de Chyawan . Una historia que rodea a este elixir es que a través de una extraña serie de acontecimientos, Chyawana encontraba casado con una mujer mucho más joven . Chyawanprash era la solución . " Mediante el uso de este medicamento , Chyawana , que había llegado a ser excesivamente viejo , llegó a ser joven una vez más. "
Ingredientes

La receta original para chyawanprash discuten en el " Caraka Samhita " contiene más de 40 ingredientes diferentes. Aunque innumerables variedades comerciales están disponibles, la única cosa que todos tienen en común es una fruta llamada amalaki o amla en sánscrito. En Inglés, que es conocido como la grosella espinosa india . AMLA es una potente fuente de vitamina C y rica en antioxidantes. Los ingredientes adicionales pueden incluir la miel , manteca, pasas de uva , caña de azúcar, la pimienta, el aceite de sésamo y una lista de variables de otras hierbas y especias.

Beneficios

" Caraka Samhita ", afirma que teniendo chyawanprash "promoverá el intelecto , la memoria , el brillo , la inmunidad a las enfermedades , la longevidad, la fuerza de los órganos de los sentidos , la excitación sexual, gran estimulación de digestivo , la claridad del cutis y el movimiento descendente del vayu [ que significa la eliminación saludable ] . " Básicamente, es un adaptógeno que proporciona excelentes propiedades anti -envejecimiento y anti-estrés para apoyar las defensas naturales del cuerpo .

Efectos secundarios

No hay efectos secundarios conocidos de teniendo chyawanprash .
Contraindicaciones

Aunque no se cree generalmente para tener contraindicaciones , chyawanprash es muy dulce y puede causar complicaciones para las personas con hiperglucemia. Otras afecciones que se pueden agravar incluyen diarrea y úlceras pépticas. Como con cualquier tratamiento medicamentoso , consulte con un profesional médico calificado antes de auto- prescripción .
Dosis

Chyawanprash se puede comer directamente del envase , se extendió en tostadas o añadido a la leche tibia o agua. La dosis sugerida es de 1 a 2 cucharaditas. para adultos y la mitad de una cucharadita . para los niños (edades 5-12 ), una o dos veces al día.