? Triphala Churna es una mezcla de hierbas que es muy popular en el Ayurveda , un sistema médico que se originó en la India hace miles de años . Los defensores de la Triphala Churna alaban sus beneficios medicinales , incluyendo la facilidad de digestión y el equilibrio de los humores . Los 3 ingredientes principales en Triphala Churna se derivan de las frutas de la India - amla , Baheda y Harada . Medicina ayurvédica

En el mundo occidental , la mayoría de la gente considera que el Ayurveda como una medicina complementaria y alternativa ( CAM). Sin embargo , se ha utilizado en la India desde hace miles de años y está fuertemente defendido como una forma natural para mejorar la salud . El objetivo principal de la medicina ayurvédica es equilibrar los humores en el cuerpo, además de eliminar la enfermedad y promover el bienestar general . La medicina ayurvédica utiliza varias técnicas, incluyendo cambios en la dieta , los remedios a base de hierbas y masajes para lograr estos efectos.

Componentes de Triphala Churna

La palabra " triphala " significa "tres frutos , " lo que indica que Triphala Churna se compone de 3 ingredientes , cada uno de los cuales proviene de una fruta de la India específico. Amla contiene una gran cantidad de vitamina C , y que aumenta el vaciado gástrico , trata la anemia y la hiperacidez y minimiza la hemorragia . Baheda contiene una alta cantidad de vitamina A, y se dice para tratar la tos , problemas oculares y dificultades intestinales. Harada es una hierba más general y se utiliza para curar el cerebro y el corazón y para promover la longevidad .
Combinación

Porque Triphala Churna es una combinación de éstos 3 ingredientes , se dice para contener los beneficios de todos ellos. Se promociona como un " rasayan tridoshic ", que es un complemento que equilibra los 3 elementos de la vida , de acuerdo con la tradición indígena : vata , pitta y kapha . Vata regula el sistema nervioso ; pitta mantiene un metabolismo estable ; y kapha controla la estructura del cuerpo .
Beneficio principal

El principal beneficio de Triphala Churna está en su capacidad para mejorar la salud digestiva. En primer lugar, actúa como un laxante , limpiar los desechos del cuerpo . Luego ayuda a equilibrar el sistema digestivo, lo que cura el cuerpo de la indigestión , estreñimiento, irregularidad intestinal y otros problemas digestivos.
Beneficios secundarios

uso principal de Triphala Churna implica el tracto digestivo , sino que también se usa para tratar varios otros problemas físicos , incluyendo la circulación débil , presión arterial alta , insuficiencia hepática y estrés severo . Además, es rica en antioxidantes, ácido linoleico y fosfolípidos , todos los cuales son beneficiosos para el cuerpo . No sólo eso , incluso se promueve como la protección del cuerpo contra virus , bacterias dañinas , alergias, mutágenos y hasta cáncer . Debido a estos múltiples beneficios , Triphala Churna es visto como una especie de panacea, y es una de las mezclas de hierbas más populares en el Ayurveda.