Vata son el más delgado de los tres tipos de cuerpo y mente Ayurveda . Ayurveda se remonta 5.000 años a la India y es una ciencia que se ofrecen pautas nutricionales y formas de tratar la enfermedad y la enfermedad . Vata son generalmente de delgada , menuda , y la sequedad y el movimiento son temas predominantes . La piel seca , cabello seco, el estreñimiento , así como gran locuacidad y estar en constante movimiento es común para muchos Vata . Haciendo un facial en casa con un aceite especialmente preparado puede ayudar a calmar la energía inquieta de un Vata . Instrucciones Matemáticas 1

limpiar la piel con un jabón suave como castilla o glicerina que se realiza sin fragancias artificiales que pueden irritar la piel. La sequedad es normal para Vata , así que navegaba la piel puede ser apropiado.
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Vierta agua hirviendo en un recipiente de tamaño mediano , añadiendo lavanda y aceite de árbol de té de limón o aceites esenciales. Coloque una toalla sobre su cabeza mientras se ciernen sobre la taza humeante , manteniendo la boca y los ojos cerrados. Vapor durante 10 a 12 minutos. Splash con agua fría para cerrar los poros , después acariciar su piel seca .
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Preparar el aceite facial mediante la combinación de una taza de coco o el aceite de oliva con una cantidad menor de aceite de aguacate . Añadir 4-5 gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales : rosa geranio , clavo , orégano , lavanda o menta . Revuelva para mezclar los aceites. Conservar en un frasco de vidrio de color oscuro claramente etiquetados en el refrigerador.
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Verter 1-2 cucharadas de esta mezcla oleosa sobre la cara y el cuello , teniendo cuidado de no dejar que entre en los ojos , la nariz o los oídos . Coloque una toalla alrededor del cuello y el pecho para recoger el aceite que pueda gotear.
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Resto durante 20 a 25 minutos para permitir que los aceites hacen su trabajo. Ellos equilibrar las glándulas sebáceas hiperactivas que puede patear la producción de aceite en el engranaje alto , y también hidratar parches secos en las mejillas y zonas del labio superior .
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Con una toalla caliente, cuelgue sobre su cara para la últimos 5 minutos, teniendo cuidado de no bloquear las vías respiratorias de la nariz. Enjuague la máscara de la cara aceitosa, usando jabón si es necesario para limpiar cualquier residuo pesado .
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Mezcle 1 cucharada de almendras o de sésamo y aceite de coco en la palma de su mano. Usando movimientos de barrido , frote ligeramente por encima de su cara y el cuello como una crema hidratante . Permita que su piel se seque por completo . Aplicar protector solar si va a estar en el sol.