Desgraciadamente muchas parejas se ven afectadas por la infertilidad , especialmente en lo que las personas esperan más tiempo para tener hijos. Mientras que algunos médicos pueden recomendar tratamientos de fertilidad proporcionados por un endocrinólogo especialista en reproducción , es posible que desee considerar la medicina ayurvédica primero . Esta terapia alternativa no invasiva se ha sabido para ayudar a las parejas a mejorar la fertilidad. Instrucciones Matemáticas 1

equilibrar el ciclo menstrual. Inmediatamente después de la menstruación , las mujeres deben comer sopas saludables y nutritivas. Después de la ovulación y antes de la menstruación , Yoga debe ser aumentada. Durante la relajación de la menstruación y la calidez son prioridades.
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proporcionar apoyo adicional a los órganos reproductivos femeninos a través de un suave masaje de aceite caliente todos los días del abdomen en movimiento hacia la derecha . Siempre siga masaje con un baño o una ducha caliente .
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Coma alimentos que aumentan la fertilidad , como las almendras , semillas de calabaza , leche , algas marinas , granada y uvas . Incorporar hierbas de gran alcance en su dieta incluyendo flores de trébol rojo , hojas de ortiga , hojas de frambuesa y aceite de linaza.
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Aumenta el funcionamiento digestivo por la limpieza del sistema digestivo de varios meses antes de intentar concebir . La limpieza consiste en comer comidas ligeras que consisten en verduras sazonadas , sopas y frutas dulces .
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Establezca una rutina diaria regular que consiste en un horario regular para dormir , horarios de comidas regulares y la meditación , al menos, una vez al día .
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Retire los factores que contribuyen al estrés para aumentar la fertilidad .
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Mejorar la circulación a través del ejercicio diario . El yoga es una parte integral de una rutina ayurvédica completa .