Biofeedback , una práctica médica que enseña a los participantes a relajarse , ha ayudado a pacientes con dolor crónico , migrañas y otras afecciones. Los monitores son conectados a diferentes partes del cuerpo para controlar la frecuencia cardíaca , la respiración, la temperatura de la piel y el sudor. Luego, los participantes se les pide que cambie su fisiología ( bajar su ritmo cardíaco, por ejemplo) y recibir respuesta inmediata de las máquinas para realizar un seguimiento de su éxito. Instrucciones Matemáticas 1

Vea un técnico certificado para la biorretroalimentación los mejores resultados. Un técnico de la biorretroalimentación también puede ser un terapeuta físico , un médico, un psicólogo, un consejero o puede trabajar en otro campo. Los técnicos certificados biofeedback saben leer las máquinas y puede recomendar ejercicios físicos y mentales por lo que puede obtener de la biorretroalimentación .
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hacer los ejercicios , técnicas de relajación o cambiar su estilo de vida de acuerdo a lo que su técnico recomienda , o usted no verá los resultados. Además , usted debe planear en nombramientos continuos con su técnico de biofeedback para que pueda ver si el biofeedback es en realidad trabajan para usted.
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Aceptar la responsabilidad de su salud. Entender que la biorretroalimentación puede ayudarle a cambiar su estado de salud , pero sólo si usted está dispuesto a hacer lo que su técnico recomienda y asumir la responsabilidad por los errores pasados ​​de salud que podría haber hecho.