La olla Neti es un plástico cada vez más popular o vasija de cerámica que se utiliza para despejar las vías nasales . Una mezcla caliente de sal y el agua es típicamente vierte en la olla y luego se alimenta a la de la nariz suavemente para la limpieza . A veces , los usuarios de la olla Neti añadir los aceites esenciales de ciertas hierbas a la mezcla de sal y agua para beneficio añadido . Si lo hace en pequeñas cantidades es más beneficioso. Mientras que la adición de los aceites esenciales de las hierbas es seguro y beneficioso , y agregó que las hierbas se es peligroso. Cosas que necesitará agua
1/4 cdta . sal
sésamo aceite de semilla de aceite de lavanda

aceite de limón
aceite de romero
una cuchara de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Una Llena tu olla Neti con agua. Lo mejor es utilizado agua purificada. También puede utilizar el agua del grifo que ha sido llevado a ebullición durante un minuto y se deja enfriar a temperatura ambiente. El agua que es la temperatura ambiente es la más cómoda para este proceso.
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Vierta 1/8 cdta. de sal en el agua. La sal debe ser no yodada . La sal yodada puede incluir ingredientes adicionales o aditivos que podrían ser perjudiciales para el interior de su nariz.
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Añadir dos o tres gotas de aceite de sésamo en la mezcla de agua salada . El aceite de sésamo se puede intercambiar con los siguientes aceites esenciales : . Lavanda, limón o romero
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agita la solución a fondo con una cuchara limpia . la solución está ahora preparado y usted puede comenzar a utilizar la olla Neti como lo haría normalmente .