Tai Chi, un antiguo arte chino de la energía , está ganando en popularidad en los EE.UU. , junto con su primo cercano Qigong. Tai Chi es considerado como un excelente medio para la medicina preventiva y ofrece muchos de los mismos beneficios de salud otorgados por la práctica regular de Yoga. Aunque Tai Chi se considera t ser un arte marcial, sino que también puede ser practicado no combativa como la salud y /o la práctica de la meditación. Sin embargo a diferencia de otras prácticas de artes marciales como el Karate , no existe un sistema de clasificación formal en el lugar para determinar el grado de habilidad de un profesor o un conocimiento sobre el Tai Chi. Esto hace que encontrar un buen maestro un poco difícil. Instrucciones Matemáticas 1

Búsqueda para las escuelas de Tai Chi en su área geográfica. La Red Chi Tai es un buen lugar para empezar. Normalmente habrá muchas más escuelas disponibles en las zonas urbanas , pero los buenos instructores se pueden encontrar en muchas regiones del país.
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Estudiar el sitio web para cada escuela en la lista de búsqueda y hacer algunas comparaciones . Elementos a evaluar incluyen el estilo de Tai Chi que se enseña en cada escuela ; si existe un número adecuado de niveles si decide avanzar en la materia y las credenciales , los antecedentes y el linaje de cada maestro. Yang y Wu estilos son los más populares , ya sea uno es adecuado para principiantes

Lineage es especialmente importante , y se relaciona con el que enseñó el maestro y si la línea de la enseñanza se remonta a los creadores del Tai Chi en . China. Tai Chi se transmite de maestro a maestro una vez que el permiso es otorgado por el primer maestro.
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Visite las escuelas que tienen la mayoría de la promesa sobre la base de estos criterios y observar un nivel de entrada de Tai Chi clase. La mayoría de las escuelas permiten esto y algunos incluso le permiten asistir a una clase gratis . Averigüe si el que está enseñando esa clase también enseña a los niveles más avanzados.
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Preste atención al estilo del maestro mientras asistía o la observación de una clase. Evaluar el ambiente de la clase. Evaluar si la clase es relajado y positivo y si los profesores y la gestión responden a sus preguntas e inquietudes.
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Regístrese para una clase de nivel principiante en la escuela de su elección . Al final de la clase , puede decidir si desea continuar o inténtelo otra escuela en su lista. No tenga miedo de probar las clases en varias escuelas antes de asentarse en el que usted desea .