A diferencia de la medicina occidental , la medicina china tiene sus raíces en la creencia de que todas las enfermedades y dolencias se manifiestan de un desequilibrio en chi, o energía. Para que una persona sea saludable , las fuerzas del yin /yang de oposición deben estar en equilibrio. Remedios naturales chinos buscan restablecer este equilibrio, ya sea a través de remedios a base de hierbas , alimentos específicos, o curas físicas naturales. Remedios herbarios

Hay literalmente cientos de diferentes hierbas chinas , conocidos como tónicos, que se pueden utilizar en combinación uno con el otro para restaurar el balance de energía adecuada . Las hierbas particulares se eligen sobre la base de enfermedad de un individuo , que se divide en el exterior o el interior del cuerpo , una ausencia de calor o frío , o la necesidad de moverse hacia arriba o hacia abajo , tal como en el caso de un laxante . Hierbas más populares son el ginseng siberiano , que es excelente para el tratamiento del estrés , y las setas reishi , que potencian la inmunidad , de acuerdo con Leslie Tierra en "La curación con hierbas chinas . "
Remedios Alimenticios

Parte de mantener un equilibrio saludable de energía es conseguir una nutrición adecuada. No hay una dieta que cubra las necesidades del individuo generalizada , cada persona debe encontrar los alimentos que mejor le convengan. Sin embargo , se recomienda comer sopas especialmente formulados y proteínas a intervalos regulares . Sopa de médula ósea , por ejemplo, fortalece los huesos y los riñones , mientras Yam chino y Lycii Berry sopa es un excelente tratamiento para los estados de la diabetes , informa Tierra . Anemia Congee es un remedio para la debilidad y mareos, y se compone de las bayas , las fechas , el arroz y la cebada.

Remedios físicos

formas de ejercicio chinos , tales como tai chi y qi -gong remedio para el dolor y el sufrimiento en el cuerpo mediante el restablecimiento de un flujo adecuado de la energía a través de los músculos. Ambos ejercicios enfatizan el logro de una forma apropiada , que ejerce plenamente de todos los tejidos del cuerpo físico. Las formas no son rigurosos en comparación con las formas occidentales de ejercicio, pero son exigentes, y tienen una gran disciplina para ejecutar correctamente.