? Según Holistic Online , el masaje puede ser la forma más antigua y simple de la atención médica. Específicamente , masajes orientales se basan en las teorías generales de la medicina china , que incluyen una sensación general de equilibrio y armonía. Aunque hay muchas variantes y técnicas empleadas durante los masajes orientales , por lo general se dividen en dos tipos básicos: Tui Na y Zhi na . Acerca de Tui Na Massage

El tui na técnica de masaje se basa en la idea de que el tejido cicatrizal en las áreas dañadas deben desglosarse a fin de promover la curación. Las técnicas de masaje tienen el propósito de estirar , empujar y amasar los músculos al tiempo que aumenta el flujo sanguíneo a las áreas dañadas . Técnicas de masaje Tui na también están relacionados con la acupuntura y remedios a base de hierbas se acerca a la curación. Las personas con dolor articular o muscular específica , la artritis , la diabetes , tensión alta o problemas emocionales pueden encontrar un tui na masaje beneficioso.
Proceso Tui Na Massage

tui na masaje generalmente comienza con una consulta para saber si hay algunas áreas específicas de dolor o tensión. Algunos terapeutas también pueden realizar una evaluación de salud breve para comprender las enfermedades comórbidas ( que ocurren simultáneamente y, a menudo de manera independiente ) y los signos vitales . El terapeuta entonces realizar el masaje mientras se centra en la acupresión o la activación de la energía puntos , articulaciones o músculos específicos . El masaje , que dura entre 30 minutos y una hora, no es una luz , masaje relajante , como a menudo se requiere una presión considerable para tratar las zonas afectadas.
Zhi Ya Masaje

el masaje zhi ya hace hincapié en la acupresión para aliviar el dolor y la tensión muscular para áreas específicas del cuerpo . Aunque es similar a Tui na , se diferencia en la atención se centra más en pellizcos y la presión en lugar de amasar . Si bien centrado en los puntos de presión , un Zhi ya masajear nunca utiliza agujas para punzar la piel en los puntos de presión . La teoría es que a través de masaje de acupresión , el flujo sanguíneo a las áreas específicas se estimula que promueve la curación.
Zhi Ya Masaje Proceso

Similar al tui na masaje, el zhi ya proceso comienza con una consulta para entender dónde se pueden localizar problemas o dolores específicos. A partir de ahí , el terapeuta de masaje se preparar al paciente para el masaje dependiendo del área que requiere tratamiento de acupresión . A partir de ahí , se aplica presión en puntos específicos del cuerpo que estimulan la auto- sanación a través de la liberación de la tensión muscular y la promoción de la circulación.

Beneficios de la terapia de masaje

acuerdo los Institutos nacionales de Salud , la terapia de masaje puede reducir el estado de ansiedad , la presión arterial y la frecuencia cardíaca en una sola sesión , mientras que las sesiones repetidas son eficaces en la reducción de la ansiedad generalizada , depresión y dolor. La terapia de masaje también ha demostrado ser eficaz para reducir el dolor crónico a través de múltiples ensayos clínicos y de investigación. También se considera una opción de bajo riesgo cuando es realizada por un profesional capacitado en el ámbito de la medicina complementaria y alternativa de tratamiento.