? El azufaifo es un fruto encuentra con mayor frecuencia en Asia y puede ser utilizado tanto en forma fresca o seca. Es de color rojo y similar a una fecha, con su consistencia dulce y pegajosa. Parte de la medicina china desde hace miles de años , el extracto de la fruta de la azufaifa se ha utilizado para tratar una variedad de dolencias, incluyendo el insomnio , y para promover la salud en general. Extracto de la azufaifa se puede encontrar en las tiendas naturistas y con frecuencia se presenta en cápsulas de 250 mg . Tratar el insomnio

SleepEnough dice extracto azufaifo se ha utilizado para reducir el estrés y mejorar el dormir. Se dice que el extracto de las semillas de azufaifo cuentan alcaloides que actúan como antioxidante para el cuerpo y reducen la ansiedad . El artículo " Despierta energizado " por Nutraceutical Research, Inc. dice que la investigación ha encontrado un compuesto químico en las semillas que contienen un efecto sedante similar .
Salud del hígado

Según el Science Journal directo de Etnofarmacología , extracto de la fruta de la azufaifa redujo la aparición de lesiones en el hígado durante un estudio con ratones. El estudio también dice que los niveles de estrés oxidativo en el tejido hepático se redujo después de la dosis de extracto de azufaifo . El estrés oxidativo se produce cuando los radicales libres de la mezcla con las moléculas de células sanas , causando daño potencial a las membranas y proteínas en el hígado y el cuerpo . Según NetDoctor , el estrés oxidativo puede ser una causa de muchos tipos de cáncer en el cuerpo y puede aumentar la tasa de envejecimiento .
Mejor nutrición

De acuerdo a la Alimentación Química Volumen 103 , Número 2 , los investigadores encontraron frutas azufaifa contiene minerales tales como fósforo, potasio , manganeso y calcio , así como cantidades más pequeñas de cobre, zinc , hierro y sodio . También ofreció una buena cantidad de vitamina C , riboflavina y tiamina. SleepEnough sugiere tomar extracto de azufaifo también ayuda a disminuir la presión arterial , reforzar el sistema inmunológico y trabajar como un analgésico para reducir el dolor de garganta .