puntos de presión son dos cosas : primero , que son puntos en el cuerpo donde un pulso se puede sentir y donde la presión aplicada puede controlar el flujo de sangre a través de una arteria ; segundo , que son zonas de la piel sensibles a la presión . Los puntos de presión pueden ser manipulados por razones tan variadas como la curación , primeros auxilios y defensa personal. Artes Marciales y Defensa Personal

mayoría de las formas de las artes marciales manipular los puntos de presión . Son áreas sensibles que, si se golpeó, puede desactivar un atacante de forma rápida y con el mínimo esfuerzo . Hay cientos de puntos de presión , pero sólo se necesita tener unos cuantos en su arsenal de autodefensa. En la cabeza , el cuello justo debajo de la manzana de Adán y el punto en la nariz y del labio superior se encuentran son áreas sensibles a la huelga que pueden causar daño y dolor. Exprimir el hueso alrededor de una pulgada por encima del codo de un atacante o la cinta carnosa entre el pulgar y el índice, puede causar dolor intenso. Y en el pie, el empeine , justo donde los cordones de los zapatos son , es un punto muy sensible.
Reflexología

Reflexología utiliza puntos de presión en los pies, manos y oídos que conectan a los correspondientes puntos reflejos en el cuerpo . La aplicación de presión a los dedos del pie , por ejemplo, puede aliviar el dolor de cabeza y , de acuerdo con reflexología , curar enfermedades del cerebro.
Acupresión

relacionados con la acupuntura , pero sin el uso de agujas , la acupresión utiliza un complejo mapa de puntos de presión . Estos puntos se pueden relajar la tensión muscular y mejorar la circulación . Acupressurists afirman que la aplicación de presión a estos puntos también puede mejorar el flujo de energía a través del cuerpo , la curación de muchas dolencias.

Dolor de cabeza Cura

Uno de los usos más comunes de puntos de presión es para curar el dolor de cabeza . Comience en la parte posterior de la cabeza , encontrar el punto a cada lado de la columna vertebral , donde el cráneo se reúne el cuello y presione suavemente con movimientos circulares. A continuación, seguir adelante con sus templos , masajeando suavemente . Justo entre las cejas , con uno o dos dedos , empuje hacia adentro. A continuación, presione suavemente la membrana entre el pulgar y el índice. Mueve a tus pies; este punto de presión se encuentra entre los dedos gordo y segundo . Respiración profunda y lentamente mientras aplica presión a todos los puntos .
Primeros Auxilios

Los puntos de presión que marcan las arterias son las más críticas para aprender. Pueden salvar su vida. En el interior del brazo , por encima del codo y por debajo de la axila son los puntos de presión para la arteria braquial. En la línea del bikini de la ingle es el punto de presión de la arteria femoral y justo detrás de la rodilla es el punto de presión de la arteria poplítea. Puntos de la presión arterial sólo se deben usar si la presión directa y la elevación no han logrado detener el flujo de sangre de una herida abierta.