El hongo shiitake crece en la madera de los árboles de hoja caduca muertos en Japón . Se ha utilizado para su medicamento afecta a 6.000 votos afirmativos . Champiñones shiitake pueden reducir sus niveles de colesterol y promover el colesterol malo , LDL, para convertir el colesterol bueno, HDL. Champiñones shiitake también ayudan a su cuerpo a eliminar el colesterol lo que ha tomado pulg Instrucciones Matemáticas 1

saber que es baja concentración de setas shiitake de lentinan que ayuda a reducir el colesterol. También es bueno para el tratamiento de virus y fortalecer el sistema inmunológico .
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Tome 1.000 a 4.000 miligramos por día de tabletas o cápsulas de shiitake . Si se utiliza un extracto fluido , el objetivo de 3 a 16 mililitros o 3.000 a 6.000 miligramos por día si toman un extracto de LEM .
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Encontrar setas shiitake en su tienda de comestibles . O ir a una tienda de comida asiática. Por lo general, llevan hongos shiitake .
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Busque hongos shiitake que son regordetes y firmes. Evite los hongos que están arrugadas o tienen manchas viscosas .
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Limpie las setas shiitake con un paño húmedo cuando lo reciba en casa . El agua puede hacer que empapadas así que usa muy poca, o ninguna .
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tienda de setas shiitake en el refrigerador. Póngalos en una bolsa de papel y cerrar sin apretar . Se debe mantener durante una semana.
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Agregue los champiñones shiitake a las sopas , saltearlas con el ajo y la cebolla para crear un relleno de carne o añadirlos a la salsa de tomate al inicio pasta.