Qi, pronunciado y generalmente escrito como " Chi " en el mundo occidental , es la fuerza vital fundamental o energía vital presente en todas las cosas. Incluye todo , desde el aire que usted respira a la araña que acaba tiraba a su perdición. Sabiduría china antigua sostiene que Qi fluye a través de todos los seres vivos y que se puede enfocar , aprovechada y se repone mediante el uso de las técnicas de la medicina tradicional china (MTC ) . TCM es una antigua disciplina que utiliza la acupuntura y las hierbas para tratar el cuerpo . Las personas con síntomas similares a la artritis o la presión arterial alta puede querer centrar su Qi ; pero los autores dicen que incluso las personas muy saludables se beneficiarán de ella. Siga estos pasos para encontrar la manera de enfocar su Qi. Cosas que necesitará de computadora con acceso a Internet de
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Entender Qi de
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Aprende sobre la antigua teoría de los meridianos del cuerpo humano. Ha sido un principio fundamental de la medicina tradicional china desde hace milenios . Qi se cree que fluya a través del cuerpo a través de su sistema de meridianos .
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Infórmese sobre los principios de la teoría de los órganos Zang Fu. La medicina tradicional china sostiene que bajaron los niveles de Qi son el resultado de la insuficiencia de Qi que fluye a través de los órganos Zang Fu .
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Obtenga más información en el sitio Web de Qi -Energy ( ver Recursos más adelante ) .

mejorar su Qi Usando la medicina china
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Hable con un profesional de la medicina china calificado. Explicar los síntomas de la condición que desea tratar con el mayor detalle posible. El costo de una consulta es relativamente barato, pero el gasto de una primera visita tiende a ser más caro , ya que por lo general es más intensivo que las sesiones posteriores .
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Familiarícese con los medicamentos a base de hierbas que se puede utilizar para ayudar a enfocar su Qi. Pregunte a su profesional de la medicina china , si él o ella puede recomendar suplementos particulares que usted debe tomar .
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Tome una clase de artes marciales. El uso de las artes marciales no es sólo un ejercicio físico - es mental y espiritual, también. Muchos tradicionalistas insisten en que la adopción de un arte marcial es una excelente manera de enfocar su Qi.
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Regístrate para una clase de Qigong. Estos no son más caros que las clases de artes marciales. Utilizan un sistema chino de larga tradición de ejercicios suaves para enfocar su Qi.
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Ir a dieta. Su profesional de la medicina china puede sugerir alimentos que aumentan el Qi y la asistencia para su flujo suave a través de su cuerpo.
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Recibir un masaje chino. Por el costo de una visita a un médico chino, un terapeuta de masaje especialmente entrenado puede estimular las partes de su cuerpo que facilitan un mejor flujo de la energía Qi.
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Considere un tratamiento de acupuntura . Los médicos creen estos pueden ser utilizados para desbloquear los meridianos tapados y permitir un flujo completo e ininterrumpido de Qi.