Beneficios de la terapia de luz verde

La terapia de luz , también llamados de cromoterapia o terapia del color , es el uso de colores específicos como una técnica de sanación . El efecto del color en las células fue documentado en el siglo 20 cuando fotobiólogo John Ott observó un cambio en el comportamiento de las células en respuesta a los filtros de colores de su cámara. Esto dio lugar a nuevas investigaciones sobre el efecto que la luz de color tiene sobre los organismos vivos. Las longitudes de onda

Cada color del espectro tiene una longitud de onda diferente que partidarios de la terapia de luz dicen que corresponde a los efectos sobre el cuerpo. Colores cálidos , como el rojo y el amarillo , tienden a estimular el sistema nervioso , mientras que los colores fríos , como el azul y el añil , tienen un efecto calmante. El color verde está en el medio del espectro de color y , por lo tanto , tiene un efecto de equilibrio en el cuerpo . Verde se considera un color más frío y también ayuda a conseguir un efecto ligeramente sedante .

Beneficios

Dos horas de exposición diaria a la luz verde fue tan eficaz en el tratamiento de la depresión los síntomas causados ​​por el trastorno afectivo estacional como la exposición a la luz blanca y fue más eficaz que la luz roja , según un estudio publicado en 1991 en el American Journal of Psychiatry.
Medicina Oriental

la medicina tradicional china, la medicina egipcia y la medicina ayurvédica han utilizado la terapia de luz . Médicos ayurvédicos utilizan la luz verde para tratar las úlceras . Cada chakra también está conectado a colores específicos . El cuarto chakra, que es el chakra del corazón, se asocia con el color verde , que es un símbolo de su capacidad para ayudar a equilibrar las emociones .

Propiedades antisépticas

practicantes del Ayurveda decir el color verde tiene propiedades que desalientan el crecimiento de patógenos , y se considera un antiséptico y desinfectante. Terapeutas holísticos de color han utilizado la luz verde para el tratamiento de infecciones , según un artículo de 2001 en la Enciclopedia de la Medicina Alternativa.

Técnicas

Ganando los beneficios de salud de el color verde en el hogar puede ser tan fácil como envolverse en una manta verde . Otra opción es envolver un recipiente de un galón vaso de agua potable en celofán verde y dejar que se absorba la luz del sol durante varias horas. De acuerdo con las prácticas de Ayurveda , el agua se infunde con el nivel de energía del color verde y contendrá sus efectos terapéuticos . También puede brillar la luz verde en sí mismo utilizando una lente de color verde. Consulte a un chromatherapist recibir tratamientos enfocados de la terapia de luz verde.