Técnicas mentales se han utilizado desde los albores del tiempo para promover la curación dentro de nosotros mismos , así como los demás. Aprender a enfocar su atención en el presente y en una cosa a la vez es necesario, lo que permite el desarrollo de auto-control. Aprovechando su poder de curación no se puede hacer sin este primer paso. Visualización o imágenes , la intención y la expectativa y evocaciones de fuertes emociones positivas también deben ser alcanzados . Instrucciones
golpear ligeramente en su poder curativo Matemáticas 1

Buscar una zona tranquila y cómoda en la que no se verá afectado durante 30 minutos o más.
2

Inhale y a cabo , centrándose sólo en su respiración.
3

Visualice su intención, incluyendo la expectativa de realización.
4

Evocar , emociones positivas fuertes en su intención y visualización.