Conocido como estaciones de energía del cuerpo , chakras están situados en uno de los siete puntos diferentes en el cuerpo. Corresponden a ciertas dolencias físicas , así como los órganos . Por lo tanto , si un chakra se debilita o no balanceada , a menudo indicar una condición enferma del órgano correspondiente . La presión arterial normal es clasificada como 120/80. Cualquier cosa por encima o por debajo de esos números se considera problemática. Este tutorial te enseñará cómo equilibrar el chakra del corazón y tratar de estabilizar la presión arterial. Instrucciones Matemáticas 1

Acuéstese sobre su espalda o sentarse derecho para arriba, sin encorvarse , sobre un cojín o una silla cómoda .
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agita enérgicamente las manos con el fin de dispersar a ningún extra energía y claro ellos para el trabajo futuro.
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Coloque una o ambas manos , con la palma abierta y boca abajo , a unos cuatro centímetros por encima del chakra del corazón. Se encuentra ubicado en el centro del pecho sobre el esternón , cerca del esternón .
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Poco a poco, durante dos o tres minutos, hacer círculos en sentido contrario sobre el chakra . El movimiento puede sentirse débil o producir una sensación de hormigueo en las manos.
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Detener rodeando la mano y agitar de nuevo vigorosamente para dispersar la energía .
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Coloca el las manos sobre el chakra del corazón de nuevo. Hacer círculos a la derecha esta vez . Haga este movimiento durante otros dos o tres minutos .
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Finalizar agitando sus manos una vez más enérgicamente .