Auto- sanación es un recurso a su disposición que se ayuden a lograr una mejor salud . Hay una variedad de prácticas de auto-sanación entre los que elegir , que le permite encontrar el método - o métodos - que son más adecuados a su situación. Meditación y la visualización

Los defensores de autocuración fomentar el uso de la meditación y la visualización para atraer a un estado mental más sana y equilibrada del ser.
Qigong

Qigong es una forma de energía curativa que puede ser utilizado en ti mismo oa los demás para estimular la curación. Esta práctica de la meditación implica el movimiento y la visualización para mover el qi en el cuerpo.
Aromaterapia

aceites esenciales de calidad terapéutica se pueden difundir , o se utilizan por vía tópica, a curar dolencias físicas y emocionales.
Técnica de Liberación Emocional

la Técnica de Liberación Emocional ( EFT o ) es una forma de sanación que atrae la energía de compensación a lo largo de los meridianos en el cuerpo cuando puntos de acupuntura específicos están intervenidos .

Hierbas

remedios herbarios pueden ser utilizados para apoyar las funciones físicas y emocionales. Hay muchas tradiciones antiguas de Treament herbal para explorar.
Homeopathics

gránulos homeopáticos o soluciones líquidas son utilizados por los individuos y los profesionales de la salud natural para ayudar al cuerpo en la superación de la enfermedad , para curar heridas y para proporcionar apoyo emocional.