El chakra de la garganta es el quinto chakra principal , situado en la garganta. Tenerlo en equilibrio ayuda a vivir en el presente y permite la creatividad y el talento artístico y hablado. Cosas que necesitará Salt y lemongrass especias
jugo de fruta , agua , té de hierbas del hotel Blue o alimentos de color rojo sobre Blue o la ropa de color rojo sobre Blue o piedras preciosas rojas
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averiguar si su falta de equilibrio proviene tener demasiada atención en el chakra de la garganta o no lo suficiente . Cuando hay una deficiencia , se siente débil , introvertido e incapaz de ponerse de pie o hablar por sí mismo , junto con los posibles problemas de intimidad sexual. Con un exceso de energía aquí , usted es demasiado hablador y un pobre oyente con dificultad para escuchar a los demás. Además , es posible que una pareja sexual excesivamente dominante.
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Identificar los síntomas que le pueden indicar que hay un desequilibrio. Físicamente, puede tener dolor de garganta , problemas de tiroides y la pérdida de la voz o laringitis. Emocionalmente , puede haber problemas con la adicción , la falta de creatividad o la expresión o dificultad para tomar decisiones .
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Haga ejercicios que utilizan y ayudar al chakra de la garganta . Cantar , cantar o tararear a utilizar sus músculos de la garganta . Haga gárgaras con agua salada o dar un paseo en un día claro y se centran en el cielo azul.
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Beber y comer las cosas que le ayudan a mantener su chakra de la garganta equilibrado. Utilice sal o lemongrass como especias . Beba principalmente jugo de fruta, agua o té de hierbas. Coma alimentos como las ciruelas , arándanos , pescado, pollo , apio, pera , patatas o espárragos cuando su chakra de la garganta es alimentos - bajo activo o rojo como los tomates y las fresas cuando tiene una chacra de la garganta excesivamente activo.
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Use ropa , joyas o llevar a las piedras preciosas de color azul en ellos cuando se tiene una deficiencia en esta área , tales como el zafiro , topacio azul o turquesa . Tienen colores a tu alrededor o piedras preciosas con rojo en ellos , como el granate y rubí.