Muchas culturas creen que la clave para la salud , la felicidad y la conexión espiritual radica en un equilibrio de chakras. Hay 7 centros de energía principales que comprenden el sistema de chakras y se cree que cada chakra tiene un propósito específico. Si un chakra, que en sánscrito significa "rueda de la luz", se altera , la enfermedad puede tener lugar. Cada chakra está relacionado con un área del cuerpo, un color, una piedra preciosa , una esencia y una nota musical , por lo que con el fin de equilibrar más eficazmente un área, considere el uso de las piedras preciosas , la música y los aceites esenciales. El chakra del plexo solar, o tercer chakra, está situado en el centro del estómago. Se asocia con el color amarillo y responde a la nota musical E. Un desequilibrio del chakra del plexo solar puede llevar a dificultades con la autoestima. Este chakra controla nuestra intuición y , si no se equilibra , puede causar úlceras estomacales , tumores , diabetes, pancreatitis , indigestión, anorexia , hepatitis, desequilibrios suprarrenales y la artritis. Si el chakra del plexo solar no fluye libremente, el miedo al rechazo, una sensibilidad excesiva a los temas de crítica , miedos autoimagen , la indecisión y la autoestima puede surgir . Instrucciones Matemáticas 1

Coloque las manos sobre el centro de su estómago ; deja que tus manos revolotean allí. No coloque sus manos sobre el estómago.
2

Visualice su área del estómago abriendo como una ventana o una puerta . Imagínese el color amarillo que fluye del chakra.
3

Utilice el ojo de su mente para hacer el área resplandor de un hermoso color amarillo . Mira como esta brillante flujos amarillas fuera del chakra del plexo solar. Cuando vea este color amarillo brillante, dite a ti mismo - " purifico , energizar y equilibrar el chakra del plexo solar ahora . "
4

Tome su mano derecha y hacer 3 círculos en sentido contrario sobre el chakra , luego agitar tu mano para eliminar la energía negativa. Repita este paso hasta que se sienta la energía está equilibrada.
5

Tome su mano izquierda, y 3 círculos a la derecha sobre el chakra , luego agitar la mano. Repita este paso hasta que se sienta la energía está equilibrada
6

Visualizar el chakra de radiante a su brillante color amarillo brillante y barrer las manos sobre la cabeza 7 veces - . . El número de sus principales chakras
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visualizar el chakra del plexo solar de cierre como una ventana o una puerta, como se cepilla sus manos sobre el área.
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Conéctese a tierra por imaginar las raíces del árbol que crece fuera de sus pies y madriguera profundamente en el suelo.