Cómo aumentar la sensación kinestésica través de la meditación

sanadores energéticos con frecuencia tienen acceso directo a la información a través de sus cinco sentidos. Tal percepción alto sentido se puede mejorar a través de la práctica , lo que permite al curandero para tratar a sus pacientes de manera más eficaz . Aprenda a mejorar su (movimiento) sentido kinestésico leyendo los siguientes pasos. Instrucciones Matemáticas 1

investigar su proceso interno de pensamiento - si usted piensa en imágenes , pensamientos o sentimientos. Según curador de la energía Barbara Brennan , encontrando su sentido más desarrollado (vista, tacto, oído ) es un gran lugar para comenzar a centrarse su percepción sensorial superior.
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Siéntese en una posición meditativa y centrarse en su respirar . Visualice las raíces se extienden hacia abajo desde su columna en el suelo. Ahora imagine la energía curativa tirando hacia arriba de la tierra ya través de su cuerpo. Por último , imagina una luz blanca que fluye hacia abajo desde los cielos a través de la parte superior de su cabeza y la mezcla con la energía de la tierra .
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Permanecer en una posición cómoda y centrarse en la sensación de las piezas en el interior (órganos ) de su cuerpo. Dependiendo de su modo interno de procesamiento, tocar o mirar a la parte que está meditando en permanecer centrado . Si usted es un principiante auditivo , escuchar su respiración o los latidos del corazón para mantener el rumbo .
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Continuar el ejercicio cinestésica meditando en el espacio a su alrededor . Siéntate y siente la habitación donde se encuentra al llegar a las diferentes áreas y observando las sensaciones o pensamientos inusuales. Diferentes modos de procesamiento interno pueden requerir diferentes estrategias, como buscando en diferentes áreas o tocar objetos en la habitación.
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Repita el ejercicio con los ojos vendados anterior en una habitación desconocida . Sentarse y sentir el espacio como lo hacía antes y anote cualquier diferencia entre sus experiencias. Luego, escribe lo que aprendiste acerca de ti mismo y de la habitación.
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Explore su sentido kinestésico mediante la práctica de esta técnica en otras personas, plantas y animales.