El chakra de la corona es un campo de energía relacionado con el sistema nervioso, el cerebro y la glándula pineal. Situado justo encima de la corona de la cabeza , este chakra se dice que es el vínculo entre el cuerpo y el alma. Lo que sigue son las técnicas de energía diseñados para cargar el chakra de la coronilla . Instrucciones Matemáticas 1

Siéntese en una posición cómoda y centro de ti mismo . Visualice la energía que se tira de la tierra a través de su columna vertebral y extendiendo por todo su cuerpo. Imagen siguiente, un haz de energía curativa que fluye hacia abajo la cabeza y todo el cuerpo. Cuando usted se siente el flujo de la energía en calma , continúe con el siguiente paso.
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Imagina un rayo de luz blanca que entra tu chakra corona y fluye como energía líquida a través de todo su cuerpo. Continúe con este ejercicio durante 10 a 20 minutos, observando los cambios que se siente.
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Estimular los puntos de chakra en sus manos y pies. Con las palmas hacia abajo , aplicar suavemente presión en el área en el extremo y la punta de su dedo pulgar . Masaje en sentido horario de 20 a 30 segundos. Repita este procedimiento con cada pie , localizando el punto de la final y la punta del dedo gordo del pie .
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Medita con una vela. Enciende una vela y siéntese en una posición cómoda. Concéntrese en su ritmo natural de respiración durante 5 minutos para relajar su mente . Cuando esté listo , se centran en la llama de una vela hasta que sus ojos se cansan . Cierra los ojos y trata de ver la vela en el ojo de tu mente. Cuando la imagen se desvanece , abre los ojos y volver su atención a la llama. El objetivo de esta meditación es permanecer centrado en la vela mayor tiempo posible sin romper su concentración. Continuar esta meditación durante 20 minutos.