? En los seres humanos , el colon está conectado a la sección final del intestino delgado , y recibe los desechos sólidos sobrantes de la digestión. Ya en la antigüedad , se creía que el cuerpo sea impuro si el colon estaba sucio . De acuerdo con la limpieza de los proponentes , la limpieza del colon mejora la salud en general , y que aliviar el estreñimiento. Limpiezas de colon generalmente implican dieta. La FDA no ha evaluado ninguna demanda acerca de la limpieza de colon , así que consulte a su médico antes de usar un método de limpieza de colon. Instrucciones Matemáticas 1

beber un brebaje llamado " limpiador de maestro " de 6 a 12 veces al día . Maestro Limpiadora fue inventada por Stanley Burroughs en 1941. Mezcle 2 cucharadas de jugo de limón , 2 cucharadas de jarabe de arce puro grado B , y 1/10 cucharadita de pimienta de cayena en 12 onzas de agua tibia destilada. Use esto para no menos de 10 días , sin límite en el tiempo que usted puede utilizar.
2

Beba mucha agua . Las estimaciones varían en la cantidad de agua que necesita el cuerpo humano, pero muchos expertos en salud abogan por aproximadamente 64 onzas de agua pura por día para la mayoría de la gente .
3

Comer muchas frutas y verduras. Lechuga y otras verduras , el apio, las zanahorias y las remolachas contienen altas concentraciones de fibra, que ayuda material de movimiento a través del colon y ayuda en la digestión. Ruibarbo no sólo tiene fibra , pero también contiene un compuesto que irrita el colon y estimula la defecación. Otros alimentos ricos en fibra incluyen frambuesas, peras y manzanas, panes integrales y pastas , arvejas , lentejas y frijoles. Añadir las semillas de lino a los alimentos para mejorar su contenido de fibra .
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Beba té de hierbas laxantes que contienen regaliz o senna hojas . El jugo de aloe vera también actuará como un laxante.