Levadura ocurre naturalmente en nuestros cuerpos , sin embargo , un crecimiento excesivo de la candida albicans la levadura puede causar problemas graves de salud . Un crecimiento excesivo generalmente es causada por el consumo excesivo de alimentos azucarados o tomar antibióticos por un período prolongado. Ambos de estos factores pueden causar la levadura Candida a proliferar , lo que puede conducir a problemas de salud tales como la fatiga , dolores de cabeza e infecciones por levaduras con frecuencia . Un método para tratar el crecimiento excesivo de la levadura es para desintoxicar el cuerpo a través de una dieta adecuada y suplementos. Una desintoxicación de levadura se compone de tres semanas de eliminación de alimentos combinados con suplementos antifúngicos . Instrucciones Matemáticas 1

Visite a su médico para las pruebas de la levadura. Su médico será capaz de determinar la medicación adecuada para el tratamiento de sus síntomas. Llene la receta y de la manera indicada o , si lo prefiere medicamentos naturales , vaya al Paso 2 .
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Tome un suplemento antifúngico cada día durante tres semanas. Antifúngicos naturales incluyen el nogal negro , ácido caprílico, aceite de orégano, Pau d' Arco y los clavos. Todos ellos se pueden comprar en una tienda de alimentos saludables . Pida al personal de orientación y siga las instrucciones del fabricante para la dosificación y administración.
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Elimine todos los alimentos problemáticos de su dieta durante tres semanas para matar de hambre la levadura. Alimentos problemáticos son el azúcar , gluten, alimentos fermentados y productos lácteos ( con la excepción de la cultura en vivo yogurt) .
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Eliminar todos los alimentos que contienen azúcar de su dieta durante tres semanas. Esto incluye el azúcar natural en adición al azúcar refinado , por lo que evitar todas las frutas , dulces , jugos , chocolates, condimentos , salsas , productos horneados y cualquier cosa que contenga azúcar o edulcorantes.
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Evite los alimentos glutinoso para tres semana . El gluten es la proteína que se encuentra en la mayoría de granos . Levadura Candida se alimenta de gluten por lo que eliminar todos los panes , productos horneados , cereales, pastas , avena y cualquier cosa hecha con trigo de su dieta .
6

omite alguna comida que ha sido fermentado de su dieta durante los tres semanas período. Esto incluye el queso curado , los champiñones, el vinagre y el alcohol.
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Coma una dieta limpia que consiste en verduras, proteínas magras (como el pescado , el pollo y los huevos ) , semillas, granos no glutinosas ( como el amaranto , quinua y trigo sarraceno ) y cultivo vivo yogur. Estos alimentos nutren el cuerpo, mientras que no contribuyen al crecimiento de la levadura .
8

Beba por lo menos seis vasos de agua al día para ayudar a eliminar los desechos del cuerpo.
9

Tome un suplemento probiótico al día después de la dieta de eliminación de tres semanas . Después de haber limpiado y matado a la levadura en el intestino , que tendrá que volver a llenar con las bacterias beneficiosas. Los probióticos son bacterias "buenas" que luchan contra las infecciones , el equilibrio del pH y mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico . Usted también puede encontrar estos en una tienda de alimentos saludables . Una vez más , siga las instrucciones del fabricante para la dosificación y de buena administración .
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reintroducir los alimentos a su dieta después de las tres semanas de limpieza. Los mejores alimentos para introducir son los frijoles , frutas y granos enteros. Puede volver a su dieta normal una vez que los síntomas de crecimiento excesivo de levadura desaparecen por completo.