La desintoxicación es un proceso natural en cuerpos sanos . El trabajo ordinario de los órganos como el colon , el hígado, los riñones, los pulmones y la piel se debe en parte a limpiar nuestro cuerpo de toxinas y contaminantes a través de la eliminación. Algunos creen que estos procesos ordinarios no son suficientes para mantener el alto nivel de contaminantes en el mundo de hoy. Desintoxicantes " ayunos " ocasionales son una manera de ayudar al cuerpo en su labor de limpieza de sí mismo. Una desintoxicación requiere rápida de pasar un día o dos, comer muy poco , pero la comida o jugo atribuida a la desintoxicación. Desintoxicante Frutas

uvas y los arándanos y los jugos de estas frutas son una opción para una rápida limpieza . Las uvas son una buena fuente de potasio, que estimula los riñones y ayuda a regular los latidos del corazón . Las uvas también son buenos para la limpieza del hígado y de la limpieza de ácido úrico. Los arándanos son ideales para la promoción de la salud urinaria. Son una fuente natural de la quinina, que ayuda a eliminar las purinas , ácido úrico y urea de la glándula de la próstata , los testículos , los riñones y la vejiga.

Verduras desintoxicante

dulce papas son ricas en beta caroteno y otros nutrientes , pero su capacidad para desintoxicar el cuerpo se basa en las fitoquelatinas que contienen. Fitoquelatinas unen a metales pesados ​​como el cobre, el cadmio, el mercurio y el plomo y los sacan del cuerpo. El espárrago es otra opción natural para una rápida desintoxicación. Espárragos Raw es fuerte diurético y promueve un sistema urinario limpio, lavado de los riñones y la vejiga.

Desintoxicante Hierbas

hojas de diente de león son una hierba desintoxicación popular. Un té fuerte hecho de ellos aumentará la bilis en el cuerpo , estimulando la vesícula biliar . El diente de león también contiene polisacáridos insulina , lo que puede aumentar la producción de blanco de las células sanguíneas y ayudan a combatir la enfermedad. El perejil se utiliza en muchos remedios populares . Para los propósitos de desintoxicación , es útil como un limpiador de los riñones , del hígado y de la vejiga . El cardo de leche es otra hierba excelente para soporte hepático . Contiene silimarina , un compuesto químico que se recomienda a veces para ayudar a proteger y reparar el daño al hígado causado por el alcohol y el consumo de drogas , o la enfermedad . Nueces negras no son una hierba , pero se cree que el té hecho de sus cascos para ayudar al cuerpo a eliminar los parásitos. También se cree para eliminar las toxinas del cuerpo .