Para el reflujo ácido , usted sólo tiene que ayunar de alimentos a base de ácido . Típicamente , nuestra ácido para relación de base es 70 por ciento a base de 30 por ciento de ácido . Cuando los porcentajes comienzan a cambiar , con la obtención de ácido , el resultado es el reflujo ácido . Cosas que necesitará
alimentos relacionados con bases
alimentos relacionados con el ácido de
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Controlar el reflujo ácido Matemáticas 1

La principal razón la gente consigue el ácido reflujo se debe a que hay demasiado ácido en su dieta y no hay suficientes alimentos a base de alcalinos. Los alimentos a base de Ácido consisten de tomates , cítricos , chocolate, alcohol , alimentos fritos, y la mayoría de las carnes. Tire a la basura todo lo que es a base de ácido .
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empezar a comer alimentos relacionados con bases de equilibrar su relación ácido /base. Estos incluyen verduras, arroz, queso cottage , yogurt y frijoles. Estos alimentos no causan el ácido . Por lo tanto , se recomiendan durante el ayuno de alimentos ácidos .
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ayuno de alimentos ácidos es un excelente comienzo para controlar el reflujo ácido , pero también se sugiere que haga ejercicio para ayudar a equilibrar el ácido /cociente alcalino. El ejercicio le ayudará a controlar el reflujo ácido más fácil.