La limpieza del sistema de las drogas no sólo eliminará toxinas potencialmente dañinas del cuerpo , sino que también ayuda en el proceso de recuperación. La cantidad de tiempo que tarda el cuerpo para eliminar las toxinas de forma natural narcóticos del cuerpo depende de la historia del consumo de drogas , el tipo de drogas consumidas y la frecuencia de uso. La limpieza del sistema de las drogas se puede lograr a través de suplementos a base de hierbas y el ejercicio cardiovascular. Antes de tomar cualquier hierba o comenzar un programa de ejercicios , hable con su médico para garantizar su seguridad. Hierbas - hierbas diente de león

desintoxicante tienen la capacidad de soportar la función de los órganos de reprocesamiento dentro del cuerpo , que incluyen el hígado y los riñones . Los órganos funcionan para filtrar las toxinas y los residuos de la sangre, lo que incluye las toxinas de los narcóticos.

Acuerdo con la Universidad de Maryland, el diente de león contiene zinc , hierro y potasio, así como vitaminas C , A, D y complejo B . Esta hierba se utiliza comúnmente para limpiar y apoyar la función del hígado y el alivio de los trastornos digestivos. Esta hierba trabaja principalmente como un diurético que aumenta la producción de orina para extraer el exceso de agua y sales de los riñones . Esto permitirá que el riñón de un mejor funcionamiento y un filtro de toxinas del torrente sanguíneo. La Universidad de Maryland sugiere que esta hierba se puede utilizar para promover la desintoxicación del hígado sano , lo que permitirá el sistema para eliminar toxinas narcóticos almacenados de este órgano . Para consumir esta hierba, colocar dos cucharadas de hojas de diente de león seca en ocho onzas de agua hirviendo , tapar y dejar reposar el té durante 10 minutos. Cuele las hojas del té y endulzar con miel de agave y consumir hasta tres veces por día.
Ejercicio cardiovascular

cardiovasculares y ejercicios de entrenamiento de peso trabajan con el cuerpo para aumentar la frecuencia cardíaca y quemar exceso de células grasas . Debido a que las toxinas estupefacientes , como los cannabinoides de la marihuana , almacenar ellos mismos dentro de las células de grasa , lo que reduce el número total de células de grasa en el cuerpo va a desintoxicar estas toxinas del sistema mientras se beneficia el sistema cardiovascular. A lo largo de la duración de un ejercicio , el cuerpo aumenta su temperatura interna , lo que hace que el sistema reaccione por la sudoración . Medida que el sudor , las toxinas almacenadas se liberan del cuerpo, lo que puede reducir la severidad de los síntomas de abstinencia de drogas. No sólo el ejercicio beneficia el cuerpo mediante la reducción de los niveles de toxinas , también soporta las funciones del corazón y órganos sanos. Los ejercicios cardiovasculares son actividades que aumentan la frecuencia cardíaca durante la duración del ejercicio. Por el aumento de la frecuencia cardiaca , el metabolismo , o la termogénesis , es elevada , lo que la quema exceso de células grasas . Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios , hable con su médico para garantizar su seguridad , especialmente si usted tiene alguna complicación de salud.