La mejor limpieza de colon para bajar de peso es jugo por algunos días y la transición a una comida entera de limpieza dieta. La idea es mover los desechos del colon y las toxinas del tracto gastrointestinal ( GI ), y también de todos los órganos internos . Hacer eso le dará una slate.From limpio allí, comiendo una dieta de desintoxicación de alimentos enteros establecerá gradualmente un cambio de estilo de vida permanente de comer vegetales enteros, frutas y proteínas magras . Mi pirámide alimenticia por el USDA es una guía nutricional excelente. Jugo de hasta cuatro días