Hacer una desintoxicación de todo el año le permite limpiar su cuerpo de toxinas acumuladas de opciones de la dieta pobre, el medio ambiente y la contaminación. La desintoxicación de agua Evian es una forma ideal de incorporar una vida más saludable en su rutina diaria , de hacer decisiones más inteligentes con comida para relajar la mente . El agua potable es vital para la buena salud en general , así como librar el cuerpo de los radicales libres que causan enfermedades y cánceres. ¿Qué es el agua Evian ?

Potable es importante, pero ¿por qué elegir Evian ? Agua potable de Evian se encuentra en los Alpes franceses , donde se pasa años de ser filtrada naturalmente a través de rocas minerales para crear un agua mineral potable pura. Agua Evian es una opción preferida entre muchos individuos por su falta de aditivos y productos químicos , a diferencia de otras aguas embotelladas que van a través del procesamiento y conservación , a menudo dejando un sabor metálico detrás .

Evian agua es ideal para programas de desintoxicación , ya que es el agua en su forma más natural, ayudando a deshacerse de los residuos y toxinas edificadas que causan la falta de energía y la piel opaca . Los minerales que se encuentran en el agua de Evian también ayudan a revitalizar el cuerpo, creando un renovado sentido de energía y juventud

minerales que se encuentran en el agua potable Evian incluyen, pero no están limitados a : . . Calcio, potasio , magnesio y sodio

Cómo desintoxicación con Evian

con la desintoxicación de agua Evian , hay cinco pasos sencillos para crear un estilo de vida más saludable. El primer paso es el más importante , ya que le ayudará a limpiar el cuerpo de toxinas al tiempo que proporciona una hidratación esencial. Beba por lo menos 1,5 litros de agua cada día durante una desintoxicación , así como parte de un estilo de vida diario . El agua potable limpiará órganos, refrescar la piel y proporcionar energía incluso después de un programa de desintoxicación . Elija agua Evian para sus componentes minerales , lo que añade nutrientes importantes para el cuerpo.

Una desintoxicación es perfecta para hacer después de las vacaciones o periodos de tiempo que la comida chatarra se ha consumido. El segundo paso para la desintoxicación del agua Evian es alejarse de la comida basura procesada, y comer alimentos frescos y naturales . Aparte de la comida chatarra es alta en calorías y poco saludable , hay muchos productos químicos y conservantes añadidos que terminan en el cuerpo , lo que lleva a la pereza, aumento de peso y la piel opaca .

El tercer paso en el programa de desintoxicación es obtener por lo menos seis horas de sueño , preferiblemente ocho para conseguir los máximos beneficios para la salud. Durante el sueño , el cuerpo se rejuvenece y cura a sí mismo por lo que es importante obtener suficiente sueño cada noche. Beba un vaso de agua antes de acostarse y una vez que te levantas para mantener el proceso de limpieza en marcha.

El cuarto paso tiene que ver con el cuidado de la piel. Comer alimentos malos , no descansar lo suficiente , y someter la piel a una variedad de factores ambientales hace que la piel se rompa a cabo , parece aburrido e incluso se deshidrate . Para mantener la piel fresca, refrigerada utilizar spray facial agua Evian para aumentar la humedad y estimular el flujo de sangre.

El quinto y último paso en la desintoxicación del agua Evian es hacer ejercicio . El ejercicio es una parte vital de la vida, ya que te mantiene en forma y saludable. Mientras que hace una desintoxicación , trate de mantener el ejercicio de baja intensidad, ya que su cuerpo puede consumir menos calorías de energía debido a comer una selecta cantidad de frutas y vegetales con fines de desintoxicación .
Ejercicio y Evian

ejercicio es una parte importante de la dieta Evian agua, ya que ayuda a aliviar el estrés y crear un cuerpo más sano . Durante cualquier régimen de ejercicios , es necesario beber agua durante todo el ejercicio para mantenerse hidratado , ya que la sudoración le pedirá la pérdida de agua . Beba agua Evian , antes y durante el entrenamiento para la energía y desintoxicar efectos.

Trate de no hacer ejercicio para vigorosamente durante una desintoxicación, ya que el cuerpo está trabajando duro para librarse de toxinas acumuladas. Trate de hacer ejercicios suaves como el yoga, caminar o nadar para mantener el metabolismo en marcha y la sangre circulante . Una vez que el tiempo designado para la desintoxicación se ha terminado, volver a una rutina regular de ejercicios durante 30 minutos, tres veces a la semana .