Para mantener el cuerpo en óptimas condiciones físicas , debe ser limpiado con regularidad. Del mismo modo que se tenga cuidado para eliminar la acumulación de la suciedad de la parte exterior del cuerpo , por lo que , también, se debe limpiar el interior del cuerpo. La limpieza del cuerpo de adentro hacia afuera implica el lavado de las toxinas y el exceso de residuos que se acumulan en el colon a través del tiempo . Si no se eliminan , los residuos y toxinas pueden causar una variedad de condiciones , incluyendo el cáncer de colon . Afortunadamente , una limpieza de colon se puede realizar en casa con unos pocos ingredientes simples. Arcilla Limpiadora

Cada limpieza de colon receta comenzará con una base de agua . Vierta ocho onzas de agua filtrada en un vaso. Para el agua, añadir una cucharada de bentonita líquida y semilla de la cáscara de psyllium , disponible en su tienda local de alimentos saludables . Combina bien la mezcla hasta que esté espeso y la bentonita y las semillas se distribuyen de manera uniforme. Beber el líquido rápidamente con el estómago vacío . La arcilla en la bebida va a absorber las toxinas en el sistema, mientras que las semillas rugosas actuarán como cepillos miniatura para limpiar la acumulación de las paredes intestinales.
Seguimiento Bebida

Inmediatamente después de beber un líquido de limpieza de colon que incluye arcilla bentonita y cáscara de psyllium , es importante seguir con líquido adicional. A pesar de que el agua filtrada llano se puede utilizar , añadiendo algunos ingredientes pueden aumentar el efecto de limpieza . En ocho onzas de agua filtrada , mezcle una cucharada de miel pura y una cucharada de vinagre de sidra de manzana . No sustituya blanco, vinagre de cocina . El agua adicional ayudará a mantener el cuerpo hidratado , mientras que el azúcar de la miel va a reponer la energía del cuerpo y la sidra añadirá un efecto de limpieza extra.
Lemon Drink

Esta receta de limpieza de colon se utilizan ingredientes que se pueden obtener a partir de una tienda de comestibles en lugar de una tienda de alimentos saludables . Por esta bebida, comenzar con 10 onzas de agua filtrada. Para el agua , agregue dos cucharadas de cada uno de puro jarabe de arce , jugo de limón y Metamucil . A continuación, agregue una pizca , no más de un octavo de cucharadita de pimienta de cayena a la bebida. Mezcle bien y beba de inmediato. Para efectos óptimos , tomar el primero que limpiar por la mañana y antes de acostarse.