Hierbas son medios eficaces para purificar el cuerpo de toxinas. Remedios a base de hierbas de desintoxicación se pueden administrar de diversas maneras . Diferentes hierbas de desintoxicación diferentes áreas del cuerpo . Puede administrar hierbas a través de una variedad de medios . Ya sea que elija baños de hierbas , tés, o limpieza de hierbas culinarias, la desintoxicación con hierbas es un proceso simple. Hierbas

hierbas purifican diferentes partes de su sistema. Usted puede optar por dejar a un lado un fin de semana cada pocos meses para liberar su cuerpo de toxinas acumuladas . En una guía de estudio titulado " Mejora de su mente , cuerpo y espíritu , " las propiedades de limpieza de bardana, diente de león, cardo mariano, y cuchillas se describen . La bardana limpia con propiedades diuréticas y sudor -que promueven. Beba té de bardana como una decocción o en forma de infusión . Diente de león actúa como diurético y laxante suave . Más efectivo en forma de infusión , el té de diente de león puede beneficiar el tracto urinario y puede ser beneficioso para las dolencias hepáticas. El cardo mariano tiene químicos de las plantas que hacen de esta hierba un estimulante para el hígado. De acuerdo con " La mejora de su mente , cuerpo y espíritu , " cardo mariano puede ayudar a regenerar el hígado. Moler las semillas de cardo mariano para comer o usar en el té . HolisticOnline.com advierte que el cardo mariano es un preventivo y no es eficaz para enfermedades hepáticas existentes. Cleaver crece en forma silvestre a lo largo de las carreteras. Cuchillas desintoxica y promueve el drenaje del sistema linfático . Tome cuchillas como un jugo fresco o en una infusión.
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Los procesos a utilizar las hierbas con fines de desintoxicación son fáciles de aprender. Prepare una decocción hirviendo hierbas para liberar el sabor , aroma y propiedades de desintoxicación . Verter agua hirviendo sobre las hierbas para infundirles . Permitir hierbas reposar durante varios minutos para liberar sus beneficios purificantes.

Es posible que desee mantener una rutina de limpieza simplemente bebiendo un té de desintoxicación diaria. Muchas marcas y tipos de tés de desintoxicación están disponibles en el mercado. Compre orgánico y de comercio justo siempre que sea posible . Si usted está comprometido con un cuerpo purificado , seguir adelante con un simple compromiso social. Piense en ello como una desintoxicación karma. " La mejora de su mente , cuerpo y espíritu ", recomienda la combinación de verduras frescas y hierbas como la borraja , la albahaca y mejorana para una ensalada de desintoxicación. La clorofila en las hojas verdes se absorbe rápidamente en el torrente sanguíneo y limpia el sistema .
Resfriados

HolisticOnline.com recomienda muchas hierbas para limpiar el sistema cuando son atacadas por los resfriados o la gripe. Cebollas , ajo, pimienta , y la facilidad de berros síntomas de resfriado con acciones y purificacion de sangre anti- inflamatoria . Resolver una tos con miel , canela , clavo de olor , jengibre y limón. Según HolisticOnline.com , la equinácea y el sello de oro promover un sistema inmunológico saludable . Añadir a la vez a tomar el té de hierbas cuando se tiene un resfriado o la gripe.