Si decidimos tener un enema, usted está haciendo una gran elección hacia la salud y el bienestar general . El colon intenta tomar cualquier nutrientes que pueden partir de los desechos antes de que se disipe . Desafortunadamente, debido a los malos hábitos alimenticios, el estrés y otros factores , el colon se vuelve tóxico y libera las toxinas de nuevo en el torrente sanguíneo , lo que provoca enfermedades en el cuerpo. Es de vital importancia que el cuerpo es lo más limpio posible para que el sistema inmune y los demás órganos funcionan correctamente. Enema Fundamentos

Un enema típicamente permite un líquido fluya a través del ano con la intención de limpiar el colon . Los enemas son generalmente mejores que los laxantes , ya que no tienen los efectos secundarios que los laxantes pueden causar. También, enemas hacer un mejor trabajo de limpieza de todo el colon. Los enemas típicamente pueden durar de 15 minutos a una hora. La primera vez que tiene un enema puede no ser siempre la más exitosa , ya que toma tiempo para obtener el líquido a lo largo de todo el colon. Los enemas son también beneficiosos en que hay muchos tipos diferentes de enemas que puede hacer. Dos enemas populares son los enemas de café y enemas de agua salada. Estos dos enemas son los más populares porque son baratos y por lo general los ingredientes ya están en su casa.
Enema de café

El enema de café es práctico y beneficioso. La razón por la que es importante es que se dirige específicamente el hígado . Cuando la cafeína en el café se libera de la enema que va al hígado , lo que provoca que aumente más la bilis . Esto lleva más toxinas , que son liberadas posteriormente . Esto permite que el hígado la capacidad de limpiar hacia fuera más toxinas . La receta para el enema de café es hervir 2 cdas. de cafeína orgánica de café , planta con 1 cuarto de galón . de agua. Una vez que las mezclas es a una temperatura cálida . Caliente al tacto, ya está listo para su enema.
Saltwater Enema

El enema de agua salada es una común. Asegúrese de que no utiliza sal yodada. Use la sal marina sin refinar . A veces, durante los enemas de agua se puede llenar la vejiga y hacer que usted desea orinar durante un enema. Los remedios de la sal esta . Añadir 1 cucharadita . de sal por 1 qt . de agua. Asegúrese de utilizar agua destilada para su enema. Usted no quiere tener el cloro de la llave que entra en el colon. Por último , si no está seguro del procedimiento de recibir un enema por favor , póngase en contacto con su profesional de la salud.